Sovint el dia passa ràpidament. I de sobte ens adonem que no hem tingut temps de fer molt. On trobar el temps per estar al dia de tot? I també per descansar.
Instruccions
Pas 1
Tan. Comencem a buscar el vostre temps lliure.
Primer, descarregueu el cap. Escriviu en paper absolutament totes les coses que heu de fer. Mireu la llista i, sincerament, feu-vos dues preguntes. 1. Realment necessito fer aquest negoci? I la pregunta 2: què em donarà aquest cas? Per què ho hauria de fer? Admet-ho a tu mateix, de nou, sincerament; ho faré, però és probable que no. I ratlla la llista del que absolutament no faràs.
Pas 2
En segon lloc, comprovem la pertinència dels casos.
Passa que ens fem algun tipus de promesa a la infància o l’adolescència, però encara estem intentant complir-la, per exemple, aprendre anglès. Bé, no estudia, però una persona se’n recorda periòdicament d’ell i comença a aprendre l’idioma, a anar a comprar, a comprar CD, a gastar diners en cursos i, com a resultat, al cap d’un parell de mesos aquesta ocupació renuncia. Per què? Sí, perquè una vegada que els pares van dir: apreneu l'idioma i tindreu una bona carrera. I una persona en general no es comunica de cap manera amb els estrangers i això no afecta la seva carrera de moment. I, per tant, una persona pot aprendre l’idioma durant molt de temps i inútilment, però realment no el necessita. I no calen curses, cosa que vol dir que no estudien; no hi ha motivació.
Per tant. Consulteu els casos restants per veure l’edat i la rellevància.
Ratlla les coses que havies planejat fa deu anys. I si l’heu eliminat de la llista, doneu-vos la vostra paraula que ja no tornareu a aquest negoci.
Pas 3
En tercer lloc, agafeu la resta de casos i els examineu detingudament.
I divideix-ho en 3 categories. Petit, mitjà, gran. Les coses petites són les que podeu fer d’una sola vegada. Mitjana: en un parell d’enfocaments. De grans dimensions: consten de molts casos i no es fan en un o dos cops. Definiu un color diferent per a cada categoria de casos. Per exemple: les petites empreses són verdes, les mitjanes són blaves i les grans empreses són vermelles.
Pas 4
En quart lloc, agafeu un diari o una llibreta. I introduïu cada cosa petita al diari cada dia. Una cosa petita per un dia. Però només una cosa!
Determineu en quants enfocaments podeu fer la feina mitjana. I ho escriviu de la mateixa manera, però dues vegades per setmana. Per exemple, anar al dentista pot ser el més important. Quines mesures s’haurien de fer? 1. Demaneu cita prèvia. 2. Preneu-vos el temps lliure de la feina. 3. Aneu al metge. Un dia truqueu al metge i us descanseu de la feina. Aneu al metge l’altre dia.
Pas 5
En cinquè lloc, escriviu grans caixes en fulls separats (un full és una cosa) i vegeu com podeu dividir-los en trossos. En la gestió del temps, això es diu "menjar un elefant". I quan teniu algunes coses a fer, també les escriviu al diari 1 per setmana. Però aquest negoci s’ha de fer fins al final, de manera que no quedin cues.
Després d’haver fet tot aquest treball amb llistes, obtindreu en el vostre horari coses que anireu fent a poc a poc.
D’on sortirà el vostre temps lliure?
Part del temps s’alliberarà quan ratlli coses innecessàries. Part del temps apareixerà a causa del fet que deixeu de triar què fer en aquest moment.
