Prendre la decisió de canviar no és fàcil, però tot i així les dificultats tot just comencen. Com obligar-se a canviar? De vegades, tot el nostre ésser protesta contra els canvis, per bons que siguin. Després d’haver decidit córrer al matí, se sent el difícil que s’ha fet aixecar-se per això, aprendre anglès és una gran idea, però per alguna raó pot ser tan mandrós agafar un llibre de text. Moltes accions i tasques meravelloses es posposen i mai es realitzen, perquè la gent no es podia canviar.
Instruccions
Pas 1
Tothom voldria estar sa, tenir un aspecte fantàstic, tenir una educació i una feina dignes, grans amics i familiars. Per aconseguir alguns dels punts d’aquesta llista, heu d’obligar-vos a avançar: canviar i desenvolupar-vos. De vegades, una persona pren una decisió, però després de fer un nou negoci durant diversos dies, perd l’interès per ell. I aquest comportament és el més natural! Les persones estan dissenyades de manera que no volen canviar a nivell subconscient. Si tot està bé ara, per què seguir endavant? No és estrany que diguin que el millor és l’enemic del bé.
Pas 2
Per començar a canviar, primer haureu d’estar preparats per resistir aquella part de vosaltres, que té por de perdre un lloc familiar i càlid i dirigir-se cap al desconegut. Fins i tot si el canvi és només per al millor, l’hàbit i l’afecció a l’antiga forma de vida frenen la seva aparició. La incertesa és una paraula terrible. No està clar si val la pena passar unes hores a la setmana i deixar llaminadures, patates fregides i maionesa per obtenir una figura esvelta. Inscriviu-vos a cursos d’actualització: serà possible romandre en aquest cas? Quant pot canviar realment una persona? La pròpia gent no fa aquestes preguntes, però el subconscient els fa. I molt sovint dubta, i si la mandra s’uneix a això, la batalla es pot considerar perduda: és així com la gent abandona els nous inicis.
Pas 3
Per fer front a la nostra por subconscient cap al desconegut, prepareu-vos per fer-vos aquestes preguntes directament. Heu de canviar? Descriviu tots els avantatges del canvi previst. Millor en un tros de paper o en un fitxer de l’ordinador per poder-hi mirar sempre en el futur. Sigueu sincer: descriviu també els inconvenients que comporten el canvi. Renunciar als dolços pel bé de la figura, a partir dels 30 minuts addicionals de son durant la cursa del matí; tot això s’hauria de registrar. Mireu l'assumpte des de la perspectiva d'un observador extern, solucioneu tots els pros i els contres que provoquen canvis de manera honesta i imparcial.
Pas 4
Ara toca deixar la posició de foraster i tornar a mirar les coses des de la perspectiva de la vostra personalitat. Analitzeu cada menys i penseu en com podeu compensar-ho. La negativa a les llaminadures no significa la negativa de totes les llaminadures: fruites i verdures, sucs naturals, és una excel·lent delícia. Aneu al llit 30 minuts abans al vespre perquè no hagueu de dormir prou de les vostres carreres. Penseu en els canvis de la vostra vida perquè no afectin el seu curs natural i no us causin molèsties. Poques persones poden canviar dràsticament les seves vides, però tothom ho pot fer sense problemes.
Pas 5
No tingueu mandra de posar en pràctica els vostres plans. Si creieu que és la mandra el que us frena, supereu-lo conscientment. Pregunteu-vos: "És per la mandra que trobo a faltar una carrera?" I si és així, llavors ser més fort que la mandra.
