T’enfada quan un company diu que aquest vestit no et convé? És estressant si el vostre cap sol fer comentaris no fonamentats? Fa mal si el seu marit es queixa que ha estat a Internet tot el dia? Si és així, us enganxeu a la influència manipulativa mitjançant la crítica.
Cada persona entén que cal eliminar aquesta relació. Però com? No deixaràs la feina per culpa d'un company poc ètic? On és la garantia que això no passarà en un altre lloc de treball? I els caps estan completament "embrutats amb un sol món". I no fugiràs del teu marit només perquè critica.
Aquí és important entendre per què ho fan. Basant-se en molts estudis, els experts han deduït alguns patrons en el comportament dels crítics i les seves víctimes.
Per què els companys critiquen. Poden afirmar-se a costa de tu, poden ser vampirs que vulguin alimentar-se de les teves reaccions negatives a les crítiques, poden ser senzills. Hauríeu de reaccionar a les declaracions d’aquestes persones? La millor sortida és no donar-los el que volen tan malament: la reacció i les emocions. Deixeu-los delirar-se, què hi teniu a veure? Mantenim el vector del bon humor i no sucumbim a les provocacions.
Per què critica el cap? El primer punt és completament adequat aquí, a més del caràcter súper exigent d'alguns dels alts càrrecs. També és possible que et vegi com un competidor si ets capaç de fer treballs del seu nivell. En aquest cas, és important recordar una cosa important. Fos el que fos i per molt que es burlés, hi ha una llei de jerarquia, segons la qual ha de ser respectat pels seus subordinats. Simplement perquè és responsable d’una àrea de treball més complexa. I només podeu resistir aquestes crítiques amb l’ajut d’una absoluta calma interior, que es pot entrenar. Aleshores, el cap ja no us haurà de molestar: no hi estarà interessat, perquè no hi haurà cap reacció.
Per què critica el marit. Això, per cert, s'aplica a tots els vostres afins. Com a regla general, recorren a la manipulació de la crítica quan no poden expressar alguna cosa directament als ulls. Si el vostre marit es queixa d’Internet, vol dir que li falta atenció, menjar deliciós o sexe. Sap que després de llargues batalles a la World Wide Web, la seva dona s’adormirà i s’adormirà ràpidament, sense donar-li el seu afecte. No ho pot dir directament. Potser volia anar junts a algun lloc o anar a la seva mare. Hi ha moltes opcions i, cada vegada, el motiu de la crítica pot ser diferent. En aquest cas, només cal estar més atent a la seva família: preguntar què volen, planificar un cap de setmana i comunicar-se més per tal d’entendre’s millor.
No obstant això, si la manipulació és massa franca, la crítica és injusta i només té com a objectiu satisfer les necessitats egoistes d'algú, ha de ser capaç de resistir-la.
La millor manera és estar d'acord amb la crítica: "Sí, probablement tingueu raó, he estat a Internet des de fa massa temps. Però ho necessitava ". Si es presenten objeccions, torneu a posar-vos d’acord. I així successivament fins que s’esgota el flux de reclamacions. El crític entendrà que els seus trucs no funcionen.
És millor utilitzar aquest mètode amb cura amb un cap, però fins i tot amb els col·legues podeu fer servir esperpèntic i animar-los: "Sí, no en teniu ni idea: sóc encara pitjor del que penseu". O bé: "Sí, amb aquest vestit sóc com una vaca, a mi no m'agrada". L’estupor del vostre company està garantit. Hi ha una altra tècnica poderosa: fer una pregunta directa: "Per què em dieu això?" Fent això, demostraràs que pots endevinar les veritables intencions del crític, i això no el vol en absolut.
Tot l’anterior s’aplica específicament a la manipulació mitjançant la crítica. I si les observacions dirigides a vosaltres són correctes, l’enfocament hauria de ser diferent.
