Hi ha l'opinió que la baralla és dolenta. Però aquesta actitud no és del tot correcta. Les seves arrels es remunten a la infància, quan els pares tenien prohibit barallar-se i dir males paraules. Segons els psicòlegs, és possible i necessari generar problemes. Al cap i a la fi, l’objectiu principal de l’escàndol és aclarir el punt de vista de l’oponent per comprendre millor la seva naturalesa, el seu caràcter, conèixer les seves similituds i diferències i aclarir certs detalls de la seva relació.
Instruccions
Pas 1
Compreneu immediatament per vosaltres mateixos el límit que no creuareu, tot i la ràbia més gran. Per exemple, si sou home, no aixequeu mai la mà contra una dona en un atac d'ira. Això també s'aplica a aquells que són molt més febles que vosaltres (nens i persones grans). I una dona durant una baralla amb el seu marit no ha de fer actes frívols, per exemple, expulsar el seu marit de casa. Si realment voleu divorciar-vos, aquest pas hauria de ser deliberat perquè no hi haurà camí enrere. No actuïs sota la influència de la ira.
Pas 2
No utilitzeu frases com ara "és culpa vostra / culpa …" o "heu fet malament …". Cadascuna de les vostres afirmacions hauria de començar amb el pronom "Jo": "Estic tan decebut (a) …", "Em sento insultat (oh) …", etc. Hi ha una diferència colossal entre aquests dos enfocaments a l’hora d’ordenar la relació. La primera opció és una avaluació categòrica de la persona i de la situació general, que sempre empeny l’adversari a disputes i demostra el contrari.
Pas 3
Utilitzeu "jo" més sovint durant un escàndol, de manera que transmetreu els vostres sentiments i sentiments, i permetreu al vostre oponent avaluar ell mateix la situació. Després d’aquestes declaracions, el delinqüent pensarà i entendrà que està realment preocupat i que no intenta canviar la culpa.
Pas 4
No us feu mai personals: no anomeneu a una persona, no parleu malament dels seus éssers estimats, no toqueu les seves discapacitats físiques ni els seus defectes externs, religió, nacionalitat, etc. Són tècniques prohibides que us haurien de quedar absolutament prohibides.
Pas 5
No us pugueu barallar només perquè esteu avorrit i no teniu el "foc" de la relació. Algunes persones provoquen deliberadament les seves parelles, de manera que més endavant es reconciliaran violentament al llit. No ho facis, perquè després no podràs satisfer els teus desitjos d’una altra manera i, per tenir relacions sexuals, primer hauràs de lluitar molt.
Pas 6
No escandalitzeu davant de desconeguts, nens o parents. Tampoc val la pena recordar totes les malifetes, errors que es van produir durant l’enfrontament.
