L’enveja és un sentiment molt fort i, sovint, destructiu de la personalitat. Pot viure a l’ànima durant anys, controlar una persona, determinar les seves accions, els seus fets. Com es pot desfer d’aquest sentiment nociu?
Necessari
- - sentit comú;
- - paciència;
- - temps.
Instruccions
Pas 1
Canalitzeu la gelosia en una direcció creativa. La teva xicota és més prima i atractiva que tu? Tingueu cura de vosaltres amb urgència, comenceu a anar al gimnàs, feu una dieta. Esteu gelós que tingui un luxós abric de visó? Penseu en com podeu guanyar diners amb això. Si no funciona, alegreu-vos que disposeu de més temps lliure per a la superació personal i el descans que el vostre amic. Trieu el que sigui més important per a vosaltres: el temps lliure o una capa.
Pas 2
Succeeix que l’enveja inconscient és provocada per una baixa autoestima. En aquest cas, mima’t: visita un saló de bellesa, aconsegueix un pentinat impressionant, compra i compra una cosa nova i bonica. Intenta fer allò que atrau i el que és interessant: començar a plantar flors, inscriure's en un grup de teatre, aprendre a tocar la guitarra.
Pas 3
Agafeu un exemple de persones majors d’edat, apreneu a tractar la vida filosòficament: intenteu entendre que no s’ha d’esforçar per aconseguir-ho tot alhora i en grans quantitats. Apreneu a alegrar-vos de cada esdeveniment insignificant i insignificant. Accepteu-los amb agraïment com a regals del destí. Bon temps, sol clar, passeig pel carreró, vals de fulles, nens rient: hi ha molts motius d’alegria per sentir la plenitud de la vostra vida.
Pas 4
Penseu en els vostres mèrits, recordeu els èxits, els èxits, els moments positius i constructius de la vida. Probablement n’hi haurà prou per fer enveja als altres. Que us aporti satisfacció moral.
Pas 5
Aprèn a arrelar. No envegeu els aspectes locals i individuals de la vida d’una persona; presteu atenció també a altres aspectes. I veureu quants problemes hi ha a la vida de tots. Manca de salut, nens disfuncionals, parents impossibles. Quin sentit té tenir enveja?
