Els sentiments d’enveja són destructius per als humans. A causa de la constant sensació que altres persones tenen alguna cosa més, millor, l'individu no pot gaudir plenament de la vida.
Instruccions
Pas 1
Mireu la situació de manera sòbria. Si teniu enveja d’una persona en concret, per exemple, del vostre amic, penseu si coneixeu totes les circumstàncies de la seva vida. Si sou honest i objectiu en respondre a la pregunta plantejada, serà negatiu. Al cap i a la fi, no es pot saber com viu l’individu, què sent, si al final és feliç. Al cap i a la fi, només la satisfacció amb la vida pot ser una mesura real de l’èxit d’una persona. No té cap sentit els diversos objectes que posseeix una persona, els atributs de benestar que l’envolten, si al mateix temps se sent infeliç. Per tant, només veieu la closca exterior del món que us envolta. I si els envegeu en general, és enveja de la seva actitud envers la vida.
Pas 2
Reconsidereu la vostra actitud envers la vida. Segurament, hi ha molt de bo i podríeu ser una persona satisfeta si us centrés en el que teniu i no en el que voldríeu obtenir, en el que tenen la resta. Per exemple, esteu gelós de la carrera d'una altra persona. Us atrau la imatge d’un empresari, el poder que posseeix i els ingressos importants. Però penseu, perquè juntament amb una posició superior, una persona perd una part important de la seva llibertat personal. Té menys temps per a ell i la seva família, però té més responsabilitat en el treball. Al mateix temps, teniu l’oportunitat de perseguir la vostra vida personal i desenvolupar harmònicament la vostra realitat en tots els seus àmbits i no només en una. Conformeu-vos amb el que teniu, potser l'estil de vida més òptim per a vosaltres. I enverines la teva existència amb enveja en lloc de gaudir-ne cada dia.
Pas 3
Prengui el seu component constructiu de l’enveja i, a continuació, parteixi d’aquest sentiment. El fet és que aquesta emoció no només us pot provocar ansietat i dolor, sinó que també pot convertir-vos en un motivador per canviar la vostra vida a millor. Si no podeu determinar en quina direcció anar, l'èxit d'una altra persona pot esdevenir una pauta per a vosaltres. Per exemple, encara no sou capaços d’identificar els vostres objectius de vida i fixar-vos tasques, no sabeu qui voleu ser, quins aspectes són importants per a vosaltres. Al mateix temps, us atrau l’estil de vida de l’altra persona i en teniu una gelosia desesperada. No deixis que aquesta sensació et cremi. Penseu millor en què us atrau exactament a una persona. Potser té algun tipus de tret de caràcter que us falta. Treballa en tu mateix, concentra’t en la teva pròpia vida, no en la d’una altra persona.
