No és tan difícil començar a estimar-se. És molt més difícil aprendre l’autoestima. Això us permetrà mantenir-se sempre a la flota i trobar força en qualsevol de les situacions, fins i tot les més difícils. Només queda esbrinar com començar a respectar-se.
Mantingueu sempre les vostres promeses. En cas contrari, podeu oblidar-vos de l’autorespecte per sempre. La consciència sempre recorda els nostres errors i no ens permetrà oblidar-los tan fàcilment. És impossible respectar-se a si mateix si es deixa caure a altres persones. Quina autoritat pot tenir un enganyador? Lluny del més alt.
Penseu en totes les promeses que heu fet mai, anoteu-les en un tros de paper i intenteu complir-les el més ràpidament possible. Si per raons objectives això no es pot fer, intenteu almenys demanar disculpes a la persona.
Assoliu els vostres objectius. Això no només us permetrà començar a respectar-vos a vosaltres mateixos, sinó que també desenvolupareu la vostra confiança en vosaltres mateixos, la vostra voluntat i augmentareu el vostre nivell de motivació. Per començar, podeu establir objectius senzills, la consecució dels quals no provoca dificultats particulars. Però llavors la complexitat hauria de créixer i, amb ella, la vostra autoestima. Intenteu establir un objectiu desafiant amb un període de temps molt limitat. Després d’haver-ho superat, rebrà una càrrega d’energia i autosatisfacció sense precedents.
Valoreu-vos objectivament. Potser la raó del vostre baix respecte per vosaltres mateixos és perquè esteu sent massa esbiaixats sobre vosaltres mateixos. Intenta descriure't sense prejudicis. Trobareu que hi ha prou aspectes del vostre personatge dignes de respecte.
