El passat d’una persona conté molts esdeveniments, tant alegres com tristos. De vegades, tinc moltes ganes de tornar-hi almenys per uns instants, recorda certs esdeveniments en tots els detalls. També podeu tenir una intenció més seriosa: transferir-vos completament al passat per corregir els errors comesos i començar la vida pel nou camí.
Necessari
hora abans d’anar a dormir
Instruccions
Pas 1
Si no recordeu els detalls d'alguns esdeveniments importants per a vosaltres, la manera més senzilla de reviure'ls a la memòria és utilitzar l'ajuda d'un psicoterapeuta experimentat. Tenint els coneixements necessaris, podrà submergir-se en el seu passat i ajudar-lo a recordar els detalls que li interessen.
Pas 2
En cas que no vulgueu utilitzar l'ajuda d'una altra persona, utilitzeu una tècnica d'immersió senzilla i bastant eficaç en el passat. El més convenient és utilitzar-lo abans d’anar a dormir, estirat al llit. El repte és desconnectar la cadena d’esdeveniments en direcció contrària. No és tan fàcil, pot trigar més d’un dia a dominar la tècnica. Però amb el pas del temps, podreu recordar els més petits detalls d’esdeveniments passats.
Pas 3
Comenceu a desenrotllar esdeveniments en la direcció oposada a partir d'ara. Aquí te’n vas al llit, aquí et prepares per això, aquí sopes, tornes de la feina, de la feina, etc. No haureu de començar en la direcció oposada de tots els vostres moviments; només hauríeu de veure una sèrie d'imatges successives associades a esdeveniments passats.
Pas 4
Accelera el canvi d'imatges. Van cada cop més de pressa, es comencen a saltar petits esdeveniments, només queden els més importants. Els anys retrocedeixen ràpidament, s’acosta el temps del segment que necessiteu. Reduïu la velocitat de les imatges i doneu-los detalls. Les imatges se substitueixen cada cop més lentament i ara podeu veure els esdeveniments que us interessen en tots els detalls.
Pas 5
Reprodueix esdeveniments en la direcció correcta. Si no podeu obtenir una imatge clara, rebobineu aquesta peça i torneu-la a reproduir. N’hi ha prou amb tres repeticions: si no recordeu tots els detalls de l’esdeveniment, no persistiu, deixeu-lo fins a la següent sessió. Comenceu una nova sessió de la mateixa manera, des del moment que us aneu al llit.
Pas 6
Si voleu viatjar de debò en el temps, podeu provar una tècnica que, segons les garanties d’alguns mags, pot donar resultats reals. La tasca és, per descomptat, molt difícil, però val la pena treballar-la. Primer de tot, heu de recordar en tots els detalls algun esdeveniment emocional viu de la vostra vida, el millor de tot, el moment en què realment vau ser feliços. Recordeu-ho amb tots els detalls, visqueu aquest moment. L'exercici es realitza de la mateixa manera que el passat, estirat al llit.
Pas 7
Cal aconseguir un realisme impressionant en els seus records. Tot hauria de semblar realment en aquell moment. Els vostres somnis es convertiran a poc a poc en un somni lúcid, per aconseguir-ho ja és un gran èxit. Després haurà de despertar en el seu somni. No per despertar-se al llit, sinó en la trama d’un somni. Si tot funciona, l’escena adoptarà una realitat sorprenent i la vostra consciència passarà realment al moment de la vostra vida que hàgiu triat. Si podeu mantenir allà, en el passat, la vostra memòria del futur, podreu canviar el curs de la vostra vida.
