Una qualitat com la confiança facilita la vida. Però, malauradament, molta gent no només ha perdut la confiança en si mateixos, sinó que també subestima la seva pròpia autoestima. Aquestes persones no s’han de desanimar. Perquè si hi ha ganes, es pot convertir en un fort moralment capaç d’assolir l’objectiu d’una persona.
1. Per què desenvolupar un sentiment de confiança? Cada persona resol tots els seus problemes pel seu compte, o algun dia arribarà un moment així. La vida és una mena de carrera en què només poden guanyar personalitats fortes.
2. Què cal aplicar a la pràctica. Consells per ajudar-vos a assolir l'èxit a la vida:
- Comenceu el canvi des de fora. És molt difícil semblar segur si el cos ha perdut la seva forma, el vestit ha passat dels estils de moda, al cap "jungla".
- Organitzeu la vostra vida personal. Una persona enamorada només pot irradiar confiança.
- Deixa de ser gelós. Quan preval l’enveja, es formen complexos i dubtes sobre si mateixos. Si voleu aconseguir alguna cosa, la ira no és un ajudant en això, el més important és treballar més.
- Més positiu. L’ànim d’èxit només infon confiança en si mateix.
- No us quedeu quiets. La millor manera d’èxit és seguir aprenent i adquirint noves habilitats. Podeu aprendre idiomes nous, visitar museus i llegir més llibres.
- Tingueu un estat d’ànim positiu, fins i tot si fracasseu. La vida està formada per diferents elements, tant victòries com fracassos. En el camí, pot haver-hi molts obstacles que cal superar constantment.
- Es tracta de postures. Una persona no sembla molt segura si camina, mira cap al terra i s’inclina en un ganxo.
- Un somriure us proposa l’èxit.
- No tingueu por de la vida. Moltes persones tenen la impressió que tenen por de tot. Per tant, no cal ser com ells.
3. Entrenament per a la confiança. Aquests exercicis triguen una mica de temps, però són eficaços:
- Paral·lelisme. L’exercici és que cal fantasiar amb situacions en què es comporta amb seguretat durant mitja hora al dia. Una de les condicions principals és creure en la vostra realitat paral·lela i representar-ho tot en detall.
- Relaxació. D’aquesta manera es pot combatre la fatiga i l’estrès. Cal organitzar una relaxació completa en un racó apartat. Per fer-ho, fins i tot cal apagar el telèfon. Durant la relaxació, us heu de desplaçar mentalment al lloc més còmode per a vosaltres mateixos i descansar.
- Sortida a llocs públics. Per augmentar la confiança, heu de visitar un lloc públic diverses vegades pel vostre compte: una pel·lícula, un restaurant, resoldre el problema a l’oficina d’habitatge, etc.
