Perquè el vostre interès per la vida no s’esvaeixi, heu d’aprendre a descobrir coses noves per a vosaltres mateixos, apreciar el que teniu i tractar-vos correctament a vosaltres mateixos i a les persones. Aleshores la vostra set de vida serà inesgotable.
Instruccions
Pas 1
Xatejar amb gent. Sortiu amb els vostres amics, convideu familiars a dinar o organitzeu una reunió amb els companys que vulgueu en un entorn informal.
Pas 2
Sortiu a la natura el més sovint possible. Viure constantment a la ciutat, entre edificis grisos i corrents interminables de cotxes, et pot deprimir. Mireu arbres i plantes, observeu animals, escolteu el cant dels ocells.
Pas 3
Interessa’t pel que passa al teu voltant. Apreneu a trobar detalls inusuals al carrer, a la gent.
Pas 4
Aneu per fer esport o fer exercici físic. No importa quin tipus d’activitat física trieu. El més important aquí és el plaer que començareu a rebre després d’uns quants entrenaments.
Pas 5
Canvia de casa. Feu-lo més acollidor i còmode. El nou interior afectarà positivament el vostre estat d’ànim. No poseu-vos en contacte amb professionals, sinó que desenvolupeu un disseny nou.
Pas 6
Intenta escriure una història curta. A mesura que milloreu el vostre estil de parla i escriptura, podeu adquirir una nova afició o professió.
Pas 7
Aconsegueix una mascota. Això us ajudarà a sacsejar les coses. Tenint cura de la seva mascota i cuidant-la, se sentirà responsable d’un ésser viu.
Pas 8
Troba activitats al teu gust. Per exemple, podeu fer manualitats: brodar, teixir o cosir. Proveu la restauració de mobles. És possible que gaudiu de la cria de plantes d’interior.
Pas 9
Entrena el teu cervell. Aprèn a jugar a escacs, a resoldre mots encreuats i endevinalles. Juga a jocs de lògica.
Pas 10
Milloreu la vostra cuina. Proveu noves receptes exòtiques. Feu un taller o inscriviu-vos a una escola culinària.
Pas 11
Feu el que desitgeu, però temeu. Pot ser un salt en paracaigudes o una visita a un rocòdrom. No demoreu el compliment del vostre desig i atreviu-vos.
Pas 12
Desenvolupar-se culturalment. Aneu a teatres, cinemes, museus i galeries d'art. És fantàstic si teniu coneguts o amics que podeu portar amb vosaltres i després discutir el que heu vist.
Pas 13
Participa en tasques benèfiques. Pot ser molt útil pensar en una altra persona en lloc de detenir-se en els seus problemes. Fer el bé no només en el sentit material. La vostra atenció i participació és important per a nens en orfenats o persones grans en residències per a gent gran.
