De vegades, a causa de la impossibilitat d’assignar el seu temps, les persones arriben tard, perden esdeveniments importants i creen una reputació com a persones innecessàries. Per evitar que això us passi, apreneu a fer les maletes ràpidament i a mantenir-vos dins del temps assignat.
Necessari
- - bolígraf;
- - quadern;
- - rellotge amb temporitzador
Instruccions
Pas 1
Prepareu-vos abans d’hora. Si sovint arribeu tard a la feina, perquè busqueu una cosa o l’altra al matí, us serà útil passar part de la reunió la nit anterior. Recolliu tot el que pugueu necessitar al matí. Introduïu la cartera, les claus, el telèfon i els documents a la bossa. Consulteu la previsió meteorològica i esbrineu què us vestireu al matí. Prepareu un paraigua si cal. Si repasseu la vostra imatge per al dia cada matí, no és estrany que us sigui difícil complir el temps assignat. També podeu pensar en el menú del matí i posar-ho tot per esmorzar en un lloc destacat.
Pas 2
Empleneu primer els punts de recollida necessaris. Si el vostre temps és massa curt, penseu ràpidament en el que només heu de fer i els punts de recollida que podeu ometre. Per exemple, a causa de la urgència, podeu substituir el rentat del cabell per un xampú sec i dutxar-vos ràpidament sense perdre temps a assecar-vos. Si teniu l’oportunitat d’esmorzar a la feina o de camí, aprofiteu-ho. Per a les dones, el maquillatge es pot simplificar al mínim prestant atenció al to de la cara i ressaltant les pestanyes.
Pas 3
Feu un pla amb antelació. Si us costa concentrar-vos abans de marxar i recordeu què heu de fer i emportar-vos, escriviu-ho tot per endavant en un tros de paper i consulteu la llista. D’aquesta manera no oblidareu alimentar els peixos, menjar amb vosaltres i sortir de casa preguntant-vos si heu apagat la planxa i si heu deixat alguna cosa a l’estufa.
Pas 4
Estableix un temporitzador. Per actuar amb rapidesa, ajustar-se a l’horari, dedicar un nombre determinat de minuts a cada punt de recollida. Calculeu el temps per endavant perquè no arribeu tard i configureu-vos un temporitzador. Per exemple, si us triga 15 minuts a dutxar-vos, configureu l'alarma durant un quart d'hora i, després d'aquest temps, arrodoneu-lo urgentment. Això és especialment cert per a aquelles persones a qui els agrada estar pensats a la finestra, quedar-se davant del televisor o girar-se al mirall durant molt de temps.
Pas 5
Animeu-vos. Pot ser que sigui difícil fer-ho tot perquè tarda a actuar. Per descomptat, això es refereix principalment a les sessions d’entrenament del matí. Primer, desperteu-vos completament i, tot seguit, córrer cap a la feina. Fer exercici, prendre una dutxa de contrast, beure un got de suc de taronja, una tassa de cafè o te verd. Obtindràs un impuls d’energia i pensaràs i avançaràs més ràpidament.
Pas 6
No us distreu. Apagueu el televisor i la ràdio. Mantingueu-vos allunyats de l’ordinador fins que estigueu a punt. Podeu consultar el vostre correu i fer un seguiment de l'aparició de les noves fotos dels vostres amics a les xarxes socials més endavant si teniu temps lliure abans de marxar. No perdeu minuts preciosos, estigueu més recollits.
