Alguna vegada us heu adonat que tan aviat com us heu sentit infeliços, comencen immediatament tots els problemes, com si estiguessin esperant això? Simplement no teniu temps per prendre consciència, ja que se succeeixen un darrere l’altre i, literalment, us condueixen a la depressió. Heu de saber que si no podeu influir en un esdeveniment, podeu canviar la vostra actitud cap a ell. Cal ser feliç i per això cal canviar-se.
Instruccions
Pas 1
El primer que heu de fer és seure i pensar amb més calma per què us sentiu infeliç. Troba tot el que no et convingui en la teva aparença, vida personal, feina. Feu una llista i anoteu-la en paper.
Pas 2
Si el motiu és que teniu un parell de quilograms als costats, un nas gran o unes orelles lletges: això és una tonteria, tot es pot solucionar. Al costat de cada element, escriviu una manera d’eliminar la causa de la infelicitat: anar al gimnàs, un maquillatge hàbil i un canvi de cabell.
Pas 3
Si et fa infeliç l’amor no correspost o la traïció d’un amic proper, considera que el sentiment d’amor és meravellós per si mateix. Alegreu-vos que sou capaços de tenir sentiments tan forts i digueu-vos que la reunió amb el vostre destí encara està per davant. I la traïció és fins i tot bona que va passar ara i no més tard, quan encara hauríeu confiat més en el vostre amic. Tracteu problemes com l’enduriment de la vida i digueu-li gràcies a la vida per això.
Pas 4
En el cas que el vostre treball us descontenti, on res no us surt i només escolteu constantment queixes, tot es pot corregir. Normalment, no voleu fer treballs que no siguin interessants. Si no la podeu canviar, canvieu la vostra actitud envers ella. Reconsiderar les seves opinions sobre ella, aprendre les subtileses i mostrar interès. Cerqueu solucions i enfocaments no estàndard a les tasques que realitzeu a la feina. No hi ha una feina poc interessant, hi ha reticències a fer-la.
Pas 5
Deixa de patir i de sentir pena per tu mateix. Aprèn a apreciar el que tens i entendràs que ets una autèntica dona afortunada. Tens familiars i amics, amics. Podeu trobar-vos una afició o una activitat interessant que us agradi, podeu viatjar, llegir llibres i comunicar-vos amb altres persones. I això ja és suficient per a la felicitat.
