Malauradament, la feina no sempre és agradable. I els motius de la frustració poden ser molts: males relacions amb la direcció, salaris indignes, gran volum de tasques, etc. Si no hi ha opcions per canviar de feina, cal fer tots els esforços possibles per canviar la situació.
Instruccions
Pas 1
Canvieu el vostre punt de vista. Aquest consell està justament classificat en primer lloc. Si en qualsevol àrea de la vostra activitat no feu els esforços suficients, és probable que en altres també trobeu excuses i excuses per als vostres fracassos. Recordeu que els bons hàbits estan formats pel que no sempre ens agrada, però hem de complir, ajudant-los a convertir-se en persones fiables en tots els àmbits de la vida.
Pas 2
Organitzar negociacions. Un empresari gairebé no necessita un treballador infeliç. I és extremadament improbable que el vostre cap sigui un dimoni amb corbata enviat a l’oficina per arruïnar-vos la vida. Normalment, la causa de les pobres relacions de gestió són les diferències d’opinions interpersonals. Si realment creieu que teniu una feina excessiva i el vostre sou no és prou elevat, parleu-ne. En aquest cas, proporcioneu fets i proves sòlides.
Pas 3
Troba el que t’agrada de la teva feina. Intenteu aferrar-vos a qualsevol cosa que us porti alegria i plaer durant la vostra jornada laboral. Encara que només sigui un dinar a una cantina local, on cuinen borscht increïbles.
Pas 4
Després de completar una tasca o tasca important, si us plau, feu-vos alguna cosa agradable. No oblideu organitzar petits plaers per vosaltres mateixos al final de la feina diària. Pot anar al cinema, llegir un llibre interessant, anar a comprar o simplement un got de cafè aromàtic.
Pas 5
Decora el teu espai de treball. Pot semblar un consell superficial i una mica excessiu, però diversos estudis han demostrat que un espai de treball ben organitzat pot augmentar la satisfacció laboral i afectar l’estat d’ànim.
Pas 6
Feu un pas cap al vostre treball de somni cada dia. Si el vostre lloc de treball actual no us convé amb alguna cosa, probablement ja tingueu una idea del que voldríeu fer. Desplaceu-vos lentament però amb seguretat en la direcció correcta. Recordeu: el gran camí comença amb el primer pas. Així, podreu adonar-vos que la vostra situació actual és temporal. El més important és que hi ha una perspectiva per davant.
Pas 7
Analitza la teva jornada laboral. Generalment s’accepta que el treball és un dels aspectes de la vida quotidiana. En realitat, cada element del sistema afecta d'una manera o d'una altra el funcionament d'altres elements. Si no dormiu prou a la nit, al matí és poc probable que estigueu de bon humor. Si no menges bé, et falta energia. No desmunteu la totalitat: un son saludable, fer exercici i una alimentació adequada poden augmentar considerablement la vostra energia.
