A causa del dubte sobre si mateix, pateixen totes les esferes de la vida: relacions amb els éssers estimats, carrera professional i vincles socials. L’augment de l’autoestima ajudarà a assolir un gran èxit a la vida, millorar l’estat d’ànim i contribuir al creixement personal.
Instruccions
Pas 1
No busqueu un desenvolupament integral i no intenteu desfer-vos de les deficiències. Una persona no és capaç de ser la millor en tot, encara que sigui només pel temps limitat i els recursos interns. Els que busquen l’excel·lència estan condemnats al fracàs, cosa que provoca una pèrdua d’autoconfiança. Intenteu obtenir resultats elevats només en 1-3 àrees i en aquelles a les quals tingueu predisposició. Un negoci en què no tingueu ni capacitat natural ni interès no tindrà èxit. Penseu en els vostres trets de personalitat forts i desenvolupeu-los.
Pas 2
Estigueu atents al vostre cercle social. Ser el millor entre els pitjors no és la tàctica amb més èxit. Tot i que és bo que l’autoestima prengui el mecenatge d’algú, l’orienti en una àrea professional determinada o ajudi en el desenvolupament personal. Però cal comunicar-se constantment amb aquelles persones que d’alguna manera són superiors a vosaltres, que tenen alguna cosa a aprendre, que us animen a créixer, us inspiren i us motiven. Quan passes temps amb gent forta i amb èxit, inconscientment et programes per aconseguir nous assoliments, cosa que generalment augmenta la teva confiança.
Pas 3
Molts ja han assenyalat els beneficis d’una activitat física moderada. Però pel que fa a la confiança, no es poden passar per alt. L’exercici fomenta la producció d’hormones de l’estat d’ànim. L’assoliment a classe us ajuda a tenir més confiança. I el desenvolupament constant, la millora de la forma física, que és inevitable amb un exercici correcte i regular, consolida aquest efecte positiu.
