Una visió optimista de la vida fa que sigui més fàcil superar problemes, fer front als contratemps i resoldre problemes greus de la vida. Aprendre a ser optimista significa canviar radicalment la vostra visió del món, la vostra actitud envers el món que us envolta i definir-hi un nou lloc.
Instruccions
Pas 1
Comenceu somrient. Un somriure sincer i benèvol sempre disposa. Somriu sempre i per qualsevol motiu, és especialment útil per afrontar els fracassos i els fracassos sobtats amb un somriure. L’actitud de la gent cap a vosaltres és un reflex de la vostra actitud cap al món, així que sigueu amables i somrients.
Pas 2
Sintonitzeu l’èxit de qualsevol esdeveniment. Compteu sempre amb un final positiu per a qualsevol empresa. No inicieu un negoci sense creure fermament que el podreu gestionar. Això requereix un pla clar, cada punt del qual es treballa acuradament. Però ser optimista no vol dir ser frívol. Estigueu sempre preparats per a un final dolent. No deixeu que els pensaments foscos s’apoderin de la vostra ment.
Pas 3
Si fracasseu, busqueu sempre els avantatges. Qualsevol desastre té els seus aspectes positius, així que intenteu mirar la situació des de l’altra banda. Molt probablement, les oportunitats que apareixen no cobriran la frustració del fracàs, però és millor que no tenir res. Apreneu a construir les vostres inferències en una direcció positiva.
Pas 4
Abstreu-vos de la negativitat que us envolta. Limiteu la comunicació amb persones que només veuen perspectives fosques en el que està passant. Deixeu que la gent divertida, desenfadada i senzilla al vostre entorn. No mireu la televisió, no escolteu les notícies a la ràdio, no participeu en la discussió d’accidents, accidents, etc.
Pas 5
No retingueu les emocions. Cuida el teu estat psicològic. No acumuleu emocions i experiències, apreneu a relaxar-vos. Per analitzar molts problemes, n’hi ha prou amb comprendre la seva essència i suggerir possibles maneres de resoldre-la.
Pas 6
Ajudar a altres persones. En situacions de vida difícils, analitzeu el vostre entorn i trobeu algú amb problemes similars. Ajudeu-lo moralment, feu tots els esforços possibles per sentir-vos necessaris. Per tant, no podeu experimentar amb tanta pena les vostres pròpies dificultats.
