Discutir sobre altres persones i, de vegades, xafardejar per a la majoria de la gent, no és quelcom aterrador ni terrible. Molts diran que les xafarderies són lletges i dolentes, però per a alguns pot arribar a ser un hàbit tan dolent que no es podrà desfer immediatament. El més important per començar és intentar no implicar-se en la discussió d’altres persones d’esquena i no utilitzar informació no verificada.
Probablement algú va assenyalar que després d’una tempestuosa discussió sobre una altra persona o xafarderies, sembla que el buit es fa sentir a l’ànima i, de vegades, pot aparèixer molèstia. Arriba una mena d’alliberament emocional, la gent es dedica als seus negocis. Tot i que alguns corren immediatament cap als seus coneguts i intenten explicar el que acaben d’aprendre per reviure emocionalment el que han sentit.
Les xafarderies són tan segures com poden semblar a primera vista? Què cal fer per deixar de discutir, jutjar i xafardejar?
Primer de tot, heu d’entendre que ningú no sap mai amb certesa per què va succeir aquest o aquell esdeveniment, per què una persona va actuar en una situació determinada d’aquesta manera i no d’una altra manera. Totes les reflexions i declaracions d’altres persones són les seves idees personals sobre un esdeveniment o una persona que va sorgir a causa de la seva pròpia forma de vida, pensament, educació, educació, entorn. Per tant, "rentar els ossos" als vostres col·legues, caps, amics o parents és només una oportunitat per llançar les vostres pròpies emocions i expressar una opinió que potser no és rellevant per a aquesta persona. De vegades, generalment es relaciona directament amb aquell que difon xafarderies i comença a parlar d’altres.
Per deixar de discutir i condemnar els altres, primer heu de centrar la vostra atenció en vosaltres mateixos, analitzar les vostres pròpies mancances i accions. I accepteu el fet que la vostra vida no està clarament sense pecat.
Poc a poc, en començar a estar més atent a tu mateix, aprendràs a controlar les teves emocions, pensaments i afirmacions sobre altres persones. Començareu a formar una actitud completament diferent envers els éssers estimats i els altres.
Seràs més tolerant amb les accions de la gent, aprendràs a no jutjar, a no irritar-te, a ser més savi i amable. Quan això passa, no cal que parleu d’altres d’esquena i que escampeu xafarderies.
Una altra manera de reduir les ganes de xafardejar i criticar els altres és veure si teniu un sentit de l’humor saludable.
Penseu que burlar-se d’altres persones és potser una manifestació de la vostra ira interna, agressivitat i insatisfacció amb la vida. No hi ha molta gent que sàpiga fer broma perquè no provoqui en una persona la sensació d’estar humiliat.
Abans de burlar-vos dels altres, penseu per què és tan important per a vosaltres, a qui es dirigeix realment la vostra agressivitat oculta, la ira i el desig de demostrar que sou el millor. El més freqüent és que la persona a qui burles o jutges i xafardegues no hi tingui res a veure.
Gairebé tot el que una persona veu al seu voltant i del que parla és només la seva interpretació dels fets que tenen lloc a la realitat. Però sovint la gent intenta transmetre immediatament als altres la seva visió d'una persona o situació, per condemnar el seu amic, company de feina o ésser estimat.
Si els vicis d'altres persones et colpegen constantment, comença a aprendre a desfer-te de les pretensions. Recordeu immediatament que és possible que tingueu els mateixos vicis.
Apreneu a agrair i no a queixar-vos. Intenta veure les seves millors qualitats en les persones. Si és important que critiqueu i condemneu, el vostre centre cardíac està completament bloquejat, deixeu de veure alguna cosa bona fins i tot a la vostra pròpia vida. Per tant, discutir, jutjar els altres i xafardejar no és tan inofensiu com podria semblar.
