La tardor afecta tothom de manera diferent. Aquest és exactament el moment en què cal pensar molt sobre la vida i, en el context del marciment general, aquests pensaments no sempre seran alegres. Per tant, amb l’aparició de la tardor, la majoria de les persones cauen en depressió. Per viure moments agradables en aquesta època de l’any i no sucumbir a la malenconia, és important no perdre el cor i trobar moments positius en la vida quotidiana.
Instruccions
Pas 1
Dediqueu el vostre temps lliure a fer escabetxos. Melmelades i compotes. Imagineu-vos quant de plaer us farà el fred hivernal un parell de pots amb trossos d’estiu preparats per les vostres mans.
Pas 2
La tardor és un bon moment per desfer-se de les coses velles. L’estiu, quan es van posposar les coses importants per després, s’ha acabat. És hora de netejar per fi. Una casa sense coses velles es tornarà més còmoda i es respirarà més fàcilment.
Pas 3
Canvieu la vostra imatge. Presenteu-vos als altres d’una manera diferent. En lloc dels pantalons texans habituals, trieu vestits brillants, deixeu el vell color de cabell o talla’t. Afegiu accessoris de colors perquè l’aspecte sigui interessant. Doneu preferència a bufandes, guants, sabatilles esportives de lunars, colors rics i mitges. En resum, engegueu la vostra imaginació.
Pas 4
Trieu una afició per vosaltres mateixos. Als mesos de tardor hi ha molts conjunts de costura, fotografia, idiomes, etc. No deixeu la menor oportunitat a la mandra. Les classes regulars us permetran sobreviure a la caiguda en una ona energètica.
Pas 5
Sigues creatiu. Per exemple, representa el teu estat d’ànim sobre tela, descriu-lo en prosa o poesia, composa música. Comparteix els fruits de la teva feina amb els teus amics. Quan compartiu les vostres experiències, expressant-les de manera creativa, tot queda al seu lloc.
Pas 6
Feu-vos regals. Actualitzeu el vostre armari o busqueu algun accessori bonic. Per no avorrir-vos els vespres de tardor, creeu alguna tradició amb els vostres amics. Per exemple, reuniu-vos un dia específic de la setmana per a jocs de taula o vespres literàries. La vida es tornarà més plena i alegre, perquè cada setmana us espera un nou esdeveniment en el qual participaran persones estimades per vosaltres.
Pas 7
És útil fer treballs d’agulla. Si el mal temps us obliga a quedar-vos a casa, preneu-vos una estona per gaudir de la vostra afició a casa. Pot ser brodat, origami, punt. Fer coses amb les teves pròpies mans et pacificarà, et calmarà i et donarà una sensació d’harmonia. Això us permetrà sobreviure a la caiguda sense el blues.
