És ben sabut que l’aparició de la tardor té un efecte depriment sobre la psique de moltes persones, ja que volen despertar-se ràpidament del blues de la tardor. Per descomptat, també hi ha natures romàntiques que són molt aficionades al període marcit de la natura, però, tot i així, anhelen els dies càlids i plens de sol.
Tots els psicòlegs insten a no qualificar l'anhel de l'estiu de depressió de tardor. Si l’inici del clima fred us molesta, hi ha diverses maneres d’afrontar-ho.
A moltes dones els interessa la pregunta: com despertar del blues de tardor?
Els experts aconsellen que en aquest moment és necessari participar en la seva afició preferida el més sovint possible, per la qual cosa la tristesa i el blues simplement s’oblidaran. Si t’avorreix tot, fes alguna cosa nova. Una aposta segura és canviar l’estil i els colors de la roba. A la tardor, no s’ha de vestir amb tons marrons i grisos, i és millor diluir vestits de negocis foscos amb accessoris brillants.
El vostre cos, esgotat per les experiències interiors, necessita molta son per acumular energia per despertar del blues de la tardor, així que intenteu no negar-ho. I en el vostre temps lliure, l’energia rebuda s’ha de gastar activament. Amb l’apatia de la tardor, cal ser el més actiu possible. Per descomptat, no voldreu fer moviments innecessaris, però cal superar-ho. Comenceu a fer qualsevol tipus d’esport: trotar, apuntar-vos a classes de fitness o ioga.
L’enyor dels dies càlids pot ser l’excusa perfecta per començar amb les seves pròpies mans. Podeu fer punt, dibuix, modelat a partir de plastilina o fang. Aquestes activitats us poden animar fàcilment.
