El desànim és un estat d’ànim molt desagradable. Es necessita molta energia, impedeix centrar-se en el treball i arruïna qualsevol relació. Si encara no sabíeu com desfer-vos del desànim, és hora de solucionar la situació.
Feu alguna cosa realment interessant. Sens dubte, hauria de ser una cosa que us agradi. Potser serà un viatge de pesca o potser un viatge de compres. La vostra tasca principal és distreure’s al màxim i sintonitzar un estat d’ànim positiu. Per tant, escolteu les vostres preferències i passeu a l’acció.
Organitzar una reunió amb amics. Com a regla general, els records més feliços i feliços romanen després de les reunions amb els éssers estimats. Aneu a un lloc entretingut com el billar o els bitlles, recordeu bromes antigues i històries divertides i deixeu-vos relaxar el màxim possible.
Llegeix el llibre. Heu de lliurar-vos a les emocions noves. Trieu l'obra que voleu llegir durant molt de temps i submergiu-vos completament en la seva atmosfera. Intenteu assegurar-vos que res no us distregui durant aquests moments, ja que en cas contrari l’efecte disminuirà notablement.
Comença a treballar molt. Establiu-vos una tasca difícil i assegureu-vos de completar-la. Per descomptat, això no serà tan fàcil, però el procés d’assoliment us estalviarà desànim durant molt de temps. A més, l’objectiu assolit augmentarà significativament l’autoestima i us permetrà mirar el món de manera més positiva.
