De vegades pot ser molt difícil esquivar la mandra i obligar-se a assumir responsabilitats directes. La manca de voluntat de treballar pot anar acompanyada d’irritació i apatia. Busqueu motivació per vosaltres mateixos, ajunteu-vos i la vostra activitat laboral funcionarà com cal.
Si el pensament de la feina et fa entrar en pànic i nervi, és hora de canviar alguna cosa. No deixeu que aquest problema afecti negativament la vostra condició. L’activitat laboral no s’hauria de convertir en una font d’irritació, sinó en una forma d’autorealització per a vosaltres.
Motius del descens de l’activitat
La manca de voluntat de treballar pot aparèixer per diversos motius. Un d’ells és la fatiga acumulada. Potser el vostre horari laboral és massa ocupat. Treballar set dies a la setmana o hores extres significa perjudicar la vostra salut, reduir la vostra capacitat de treball i obtenir un motiu per deixar d’estimar fins i tot l’activitat que us convé.
Mireu de prop el vostre equip de treball. És possible que tingueu un ambient poc saludable a la feina. Si els companys de feina us molesten o veieu que la jornada laboral es troba en un estat de relaxació general, això també us pot reduir el zel.
La raó pot ser la manca d’energia. La fatiga crònica, la manca de son, una dieta poc saludable, la manca d’exercici físic, l’insomni i la manca de vacances durant tot l’any poden afectar negativament el vostre rendiment.
Quan no hi ha forces per treballar, també desapareixen les ganes de fer alguna cosa.
Pot ser que estigui deprimit pel seu lideratge. Si el cap és un tirà, un tirà, li troba algun error o li fa tasques contradictòries, és possible que estigui cansat mentalment d’aquesta actitud. L’import de la remuneració també afecta la motivació que té l’empleat per exercir les seves funcions. Si creieu que esteu mal pagat, el desig de treballar a consciència pot desaparèixer del tot.
Per augmentar les ganes de treballar
Si us preocupa algun dels problemes anteriors, podeu solucionar-los. Cuideu la vostra salut, renuncieu a les hores extres, demaneu un augment, resoleu problemes dolorosos o canvieu de feina. Però quan l’activitat ha caigut per un altre motiu, cal treballar en un mateix.
Penseu si us agrada la feina. Si el que esteu fent no és del vostre gust, no hi haurà ganes de fer alguna cosa. Potser teniu una feina a la vostra posició actual pel fet d’estar satisfet amb la mida del salari i complir els requisits de l’empresari. Però aquí falta un component més: la vocació.
Podeu aguantar-ho i continuar treballant com un treball dur. I ho pots canviar tot. Identifiqueu els vostres principals talents i habilitats, busqueu el punt on es creuen els vostres desitjos i capacitats i canvieu el camp d’activitat. Penseu en el fet que esteu privant-vos de l'oportunitat de trobar satisfacció en el treball cada dia i condenant-vos a anys de turment.
Potser t’has avorrit una mica en la teva posició. Demaneu responsabilitats addicionals, formeu-vos professionalment en un camp relacionat i assumiu un projecte nou. Pren la iniciativa i la teva vida laboral diluirà tasques i objectius complexos però interessants.
El creixement professional i personal és la millor manera de sortir de l’abisme de repetir infinitament dies absolutament idèntics.
Trobeu els professionals a la vostra feina. Segur que ho són. Mentre us centreu en els defectes, us pot resultar difícil entrar en un estat d’ànim constructiu. Penseu en quines capacitats i punts forts obteniu a la feina, doneu crèdit a un lloc de treball còmode o en horaris flexibles.
