Hi ha molta gent, sobretot la que viu a les grans ciutats, a qui no li agrada molt l’hivern. Derives constants de la ciutat, fredes i gruixudes, gris, manca de sol, tot això no afegeix estat d’ànim. Amb terror, esperareu el final de l’hivern i us prepareu amb antelació per a la depressió tradicional, que només es fondrà sota els primers raigs del sol. Però podem donar-vos alguns consells i consells sobre com ser, sobreviure a l’hivern i fins i tot enamorar-vos d’aquesta època de l’any poc divertida.
Instruccions
Pas 1
Prepareu-vos per l’hivern abans d’hora. Podeu, literalment, viure estiu i experiències d'estiu. Feu-vos un subministrament de vitamines de baies, enrotllades amb sucre i poseu-les a la nevera. Per descomptat, ara tot es pot comprar a la botiga, però el gust dels que feu amb les vostres mans serà completament diferent. Per a això, trieu baies o fruites de colors alegres i brillants que maduren en diferents moments: maduixes, gerds, nabius, feijoa. S’emmagatzemaran perfectament a la nevera durant tot l’hivern i, durant els períodes d’anhel d’estiu, sempre es poden obrir i menjar amb gust per prendre el te.
Pas 2
No us quedeu a casa els caps de setmana. Amb la mínima oportunitat, sortiu a la natura, fora de la ciutat, a la llum, la manca de la qual s’explica per la depressió. Comenceu a fer esports d’hivern: esquí de fons i alpí, surf de neu. Aquests esports tornaran a l’hivern molt ràpidament i cada any començareu a esperar l’obertura de la temporada d’esquí.
Pas 3
Després de passejades a l’hivern i viatges a la natura, organitzeu-vos una nit llegint o veient pel·lícules, embolicat en una acollidora manta amb una tassa de te fragant. Les sensacions de calor i comoditat especials, que només sorgeixen a l’hivern, també il·luminaran les nits, sobretot si bufa una ventisca fora de la finestra o cau neu. Dediqueu temps a aquells plaers que us privarà a la calor de l’estiu: viatges amb amics a la sauna, banys relaxants a la nit amb sals aromàtiques.
Pas 4
Intenteu diversificar la vostra dieta i incloure les verdures fresques al menú més sovint. Ara la temporada de verdures a les botigues dura gairebé tot l'any. Per descomptat, les verdures d’hivernacle a l’hivern no són tan saboroses com a l’estiu, però són bones com a decoració de taula. Fins i tot els pebrots, els tomàquets, un parell de cogombres, simplement tallats i disposats en un plat amb herbes, us poden animar i recordar l’estiu.
