Al món modern, hi ha moltes raons per a l’estrès i la neurosi. I una d’elles són les expectatives sobrevalorades d’un mateix, dels éssers estimats i de la realitat circumdant. Amb aquestes inferències, una persona, sense saber-ho, infligeix un dany enorme al seu propi estat d’ànim.
És natural que una persona s’esforci per millorar la vida de la seva família i la seva. Però en el moment en què aquest desig es converteix en una expectativa excessivament alta de beneficis, aquí és on comencen les dificultats amb comoditat psicològica i tranquil·litat.
Per tal d’harmonitzar el vostre estat d’ànim amb vosaltres mateixos, heu de ser conscients de si ell mateix correspon al nivell de les seves necessitats? Els somnis amb una posició superior resultaran ineficaços si la qualificació de l’empleat no ho permet. És difícil convertir-te en milionari sense fer cap esforç per aconseguir els teus somnis. Aquí és on hi ha la captura. Per trobar el que vulgueu, cal que feu un esforç o que us enfronteu a la realitat.
Quan un món de ficció, un món de fantasies i il·lusions xoca amb la realitat i els somnis s’enfonsen, sorgeix una depressió perllongada, de la qual no tothom pot sortir sol.
Molt sovint, les persones amb un complex d’inferioritat pateixen una síndrome d’altes expectatives. A causa d’atributs externs, volen guanyar confiança en si mateixos. En aquests casos, en no obtenir el que vol, una persona s’inclina per transferir el seu estat negatiu al seu marit o esposa, tot retreent, molestant, reprovant insignificants bagatelles. Però, al mateix temps, obliden completament que tampoc no són la norma de la idealitat.
L’harmonia dins nostre depèn només de la nostra pròpia percepció de la realitat. Hi ha dues opcions: o exigir a la vostra vida per a què, de fet, encara no esteu preparat, o percebre la vida tal com és, i només llavors hi haurà tranquil·litat. Cal entendre, per rebre de la vida el que realment voleu, us heu de correspondre. Aquesta és una de les etapes més importants i, d’alguna manera, doloroses, per trobar la pau amb un mateix.
Podeu turmentar i patir el que no teniu sense parar, però és millor poder agrair el que ja heu aconseguit i apareixeran la força i les oportunitats de nous assoliments. Primer de tot, volent aconseguir alguna cosa, cal treballar en un mateix. Aneu a cursos, inscriviu-vos a un gimnàs. L’autodesenvolupament és una de les maneres de calmar-se i entendre’s a si mateix.
