Com Superar Una Ruptura Amb Algú

Taula de continguts:

Com Superar Una Ruptura Amb Algú
Com Superar Una Ruptura Amb Algú

Vídeo: Com Superar Una Ruptura Amb Algú

Vídeo: Com Superar Una Ruptura Amb Algú
Vídeo: El mejor truco para superar una ruptura amorosa | Enrique Delgadillo 2024, Maig
Anonim

Despedir-se sempre és difícil, encara que sigui correcte i savi. Al cap i a la fi, les persones que han estat desenvolupant relacions durant molt de temps s’acostumen i un descans pot resultar costós per a tothom. Però les accions adequades us ajudaran a superar aquest període amb menys pèrdues.

Com superar una ruptura amb algú
Com superar una ruptura amb algú

Instruccions

Pas 1

Deixa anar els teus sentiments. Per descomptat, seria inadequat fer el que vulgueu i no frenar les vostres emocions. Però fingir que no ha passat res tampoc no val la pena. Confia en un amic i no dubtis en compartir els teus sentiments.

Pas 2

Accepteu la situació. Si el problema es resol i no es pot reconsiderar, no cal que us deixeu complir amb les esperances i intenteu veure el desig de reprendre la relació per part de l’ex-xicot o xicota. Aprèn a viure d’una manera nova.

Pas 3

Resol el que no s’ha resolt. Si la relació va acabar per alguna raó desconeguda i creieu que hi ha una eufemització, aleshores té sentit parlar. Només no amb l’objectiu de retreure alguna cosa, sinó simplement puntejar tots els “i”, en cas contrari no podreu viure tranquil·lament sense saber què va passar.

Pas 4

Perdoneu i enteneu. Per desgràcia, una persona no pot tenir moltes meitats i ànimes bessones. Si us vau separar, no és la persona que voleu o no és el moment adequat. No exagereu els defectes de la persona ni expliqueu als altres el mal que ho van fer. Res no passa sense deixar rastre, i un dia ell mateix patirà a causa de les seves malifetes.

Pas 5

Treure conclusions. Diuen que totes les persones que es troben a la vida són una mena de professors. Algú ensenya un moment i algú durant anys. Però és important que entengueu els vostres errors i que no torneu a trepitjar el mateix rasclet. L’experiència és molt valorada i no cal lamentar-la d’haver-la adquirit, encara que sigui amarga.

Pas 6

No us aïlleu. Tot i que després de separar-vos, no voleu estar al costat de la gent, sinó que només us heu de tancar a l’habitació i seure, això s’ha d’evitar. Si és difícil estar a l’empresa, relaxeu-vos amb els vostres amics o familiars més propers. D’aquesta manera oblidareu ràpidament del que va passar.

Pas 7

Deixeu anar els pensaments negatius. Apareixeran periòdicament, però aprendran a substituir-los, si no positius, almenys objectius. Per exemple, en lloc de "No coneixeré ningú més" - "Passaré el temps per conèixer la persona adequada" o "Tinc una meitat, però encara ens busquem".

Pas 8

Viure. Mostrar preocupació pels altres, plantejar-se una afició, inscriure’s als cursos. En resum, no us centreu en el que va passar i no deixeu que interfereixi en caminar per la vida amb el cap ben alt.

Recomanat: