L’esforç per l’ideal no és beneficiós en tots els casos. Molt sovint, a causa del perfeccionisme, ens criticem a nosaltres mateixos. Comencem a pensar que la gent que ens envolta ens jutja. En la majoria dels casos, el perfeccionisme només fa mal. I la revisió es dedicarà a aquest tema.
El perfeccionisme no és un trastorn mental. A més, aquest tret de caràcter es pot veure tant de manera positiva com negativa. I algunes persones s’enorgulleixen de ser perfeccionistes.
El perfeccionisme pot causar canvis tant positius com negatius a la vida. Per exemple, lluitar per l’ideal ajuda a assolir l’èxit. Però, d'altra banda, a causa de la presència d'aquest tret, el desig és aconseguir només resultats ideals en tot.
Quins són els altres perills del perfeccionisme?
Estrès constant i depressió
Un perfeccionista no només d’ell mateix, sinó també de la gent que l’envolta, espera el màxim resultat. Simplement no hi ha altres opcions per a ell. El propietari d’aquest tret de caràcter es pot considerar amb seguretat un lluitador per excel·lència. Per això, s’esgota físicament. Sovint es nega a dormir per aconseguir el que vol. Intentant constantment millorar el seu treball. El perfeccionista simplement no pot entendre que no hi ha enlloc millor. O simplement no és necessari.
Viure en aquest mode comporta un estrès constant. El perfeccionista vol fer-ho tot amb un plus, per la qual cosa pressiona sobre si mateix, critica la seva pròpia obra. De vegades, només arrossega la tasca fins a l’últim. Com a resultat, heu de treballar en un règim dur, pràcticament oblidant-vos del son i el descans. Tot això té un efecte negatiu sobre la salut.
El perfeccionisme pot causar depressió. El propietari d’aquest difícil tret intenta controlar constantment les seves accions i les seves emocions. A més, simplement bloqueja fortament aquest últim i no dóna la més mínima oportunitat d’esclatar. Amb el pas del temps, tot això es converteix en la causa de l’aparició de depressió, l’apatia.
Falta d’autoconfiança
Els perfeccionistes es preocupen pels seus propis fracassos. Errors per criticar-se. Fins i tot l’error més petit pot ser inflat per un perfeccionista en un problema mundial.
No cal parlar de confiança en les pròpies capacitats en aquesta situació. El perfeccionista la mata a l'instant amb crítiques. Notarà l’error encara que a primera vista tot sembli perfecte.
Conclusió
L’obsessió pel resultat impedeix als perfeccionistes viure i gaudir del procés, fins i tot si fan el que els agrada. Les persones amb aquest tret de caràcter perden molt. Obliden instantàniament tots els èxits anteriors. Aquesta gent no sap alegrar-se de les petites coses. A més, els perfeccionistes temen constantment els passos erronis. No cal dir que, alhora, sempre trobaran l’oportunitat d’equivocar-se i després es castigaran per això?
Tot hauria d’estar amb moderació. Hi ha un benefici en el perfeccionisme. Però el mal és molt més gran. Aquest tret de caràcter només interfereix en el desenvolupament i la vida plena. Per tant, és aconsellable desfer-se del perfeccionisme tan aviat com sigui possible. O reduir el nivell d’impacte al mínim.
