Els científics han demostrat que les emocions negatives tenen un efecte negatiu sobre el cos en general. Per tant, la felicitat és bona per a la vostra salut. Quines emocions experimentades per una persona tenen un efecte negatiu en la seva salut?
El primer és la cobdícia. Se sap que aquest sentiment provoca trastorns alimentaris. El desig d’apropiar-se de tots els béns terrenals d’una manera directa condueix al restrenyiment.
La segona emoció perjudicial per a la salut és l’enveja. Preocupar-se pel bé d'una altra persona, la incapacitat de ser feliç si els altres se senten bé és un gran estrès per al cos, que pot provocar un atac de cor. És millor utilitzar les victòries d'altres persones com a plataforma per assolir els vostres èxits.
La gelosia no només destrueix l'amor, sinó que afebleix la producció d'hormones sexuals, cosa que augmenta el risc que un home esdevingui impotent i que una dona es mantingui infèrtil.
Un altre sentiment nociu és aquesta autocompassió per un ésser estimat. Si gaudiu constantment d’aquesta experiència, la producció de l’hormona acetilcolina augmenta al cos i això pot afectar el fetge. Hi ha altres conseqüències nocives d’aquesta emoció: el sucre cau al cos humà i la digestió es pertorba.
L’altre extrem és la culpabilitat. Si una persona se sent constantment culpable d’alguna cosa o simplement es culpa de bagatelles, la immunitat del seu cos es veu minada, per tant, refredats, infeccions, úlceres estomacals i fins i tot oncologia. Definitivament, necessiteu perdonar-vos pels vostres pecats i errors. La salut és el més preuat del món.
I el pàncrees i els òrgans respiratoris pateixen desànim i malenconia. Fins i tot els pulmons es posen malalts a causa de l’autoreflexió i els dubtes constants: aquestes sensacions augmenten el risc d’asma.
A més de l’enveja, el cor i els vasos sanguinis també poden patir ràbia, ràbia i passivitat en el moment en què tot el que hi ha a dins requereix un canvi en l’estat de les coses. L’ansietat excessiva i l’ansietat no raonable poden desenvolupar hipertensió “nerviosa”. La por també augmenta la pressió.
El 60% de totes les malalties són conseqüència d’experiències i emocions nocives. Tots ens escurcen la vida. El perdó, la bondat, l'amor, l'alegria eviten processos inflamatoris, milloren la composició sanguínia, estableixen processos importants a l'interior: el treball del cervell, el cor i altres òrgans. Els pensaments positius ajuden a restaurar i preservar la salut.
