Tota persona té males inclinacions, però algú sucumbeix a les passions i algú lluita amb elles. Per descomptat, s’expressen de diferents maneres per a tothom, però les persones amb un temperament brillant que sucumbeixen fàcilment als mals hàbits també solen tenir molta més energia per fer front als seus vicis. El més important és dirigir-lo en la direcció correcta.
Instruccions
Pas 1
Les males tendències no són només coses com l’addicció a les drogues, l’alcohol o el tabaquisme, sinó també bons hàbits sobreexpressats. Per tant, una necessitat desmesurada d’amor condueix a la corrupció i la pèrdua de consciència del propi cos, i un gust subtil i la capacitat d’avaluar la qualitat dels aliments, si sucumbiu al desig de gaudir-ne constantment, conduirà a la golafreria. Qualsevol acció o qualitat positiva, si s’abusa, pot convertir-se en una mala inclinació. Així doncs, el treball es converteix en un treballisme i l’espiritualitat es converteix en fanatisme. És molt important entendre que l’adhesió a la mesura és la base per contrarestar els mals hàbits.
Pas 2
Per superar una mala tendència, primer se n’ha de prendre consciència. Fins que no us adoneu que sou addictes, no començareu a combatre-la. Gairebé totes les persones tendeixen a negar que estiguin posseïdes per passions nocives. Reconèixer la presència d’aquest darrer és molt senzill: si no podeu renunciar a alguna cosa, si fins i tot el pensament de deixar de fer-ho us fa por, la vostra inclinació pot tenir sobre vosaltres. Admeteu-vos que la vostra vida s’ha convertit en manejable, perquè hi havia alguna cosa que es feia més forta que vosaltres.
Pas 3
Pren una decisió per tornar a tu mateix i superar qualsevol forma d’addicció, superar les males inclinacions. Per fer-ho, heu d’adonar-vos que un hàbit no us conforma. És una força externa que us mana temporalment.
Pas 4
Diuen que "Un lloc sagrat mai no està buit", i aquesta és una dita molt veritable. En lloc de mals hàbits, fes-te bons. Per exemple, si sou propens a desanimar-vos, no intenteu evitar que pensis tristos; això no és possible. En lloc d'això, intenteu pensar coses positives i tindreu èxit. El més important és experimentar realment nous sentiments. Això és possible si s’esforça. Si el desig o l’emoció us envaeixen, repetiu diverses vegades la frase positiva contrària. Veureu com de seguida es va fer més fàcil.
Pas 5
Controla els teus pensaments, suprimeix el diàleg intern. Sovint el problema és que una persona intenta justificar-ho tot, discuteix amb si mateixa, condueix sense fi una disputa interna amb ella mateixa. Els pensaments només giren en cercles i és molt difícil sortir-ne. Això fa que les persones siguin febles i vulnerables. Els creients diuen que és molt més fàcil acabar el diàleg intern si es recorre a l’oració. I els incrédules s’enfronten a això aplicant esforços volitius. Discutes amb tu mateix, però saps quin punt de vista és correcte?
Pas 6
Si alguna vegada heu sucumbit a una mala tendència, aquest no és un motiu per renunciar-hi. Encara que hagi passat per segona i tercera vegada, no es rendeixi. Diuen que els japonesos tenen un refrany: "Cau set vegades i puja vuit vegades".
