Molta gent somia amb canvis en la seva vida. I han de ser positius. Però, per canviar la realitat que us envolta, primer heu de treballar en el vostre pensament. Només renunciant a trets de caràcter innecessaris podeu canviar la vostra vida.
Depèn molt de pensar. Hi ha creences, gràcies a les quals una persona creix, aconsegueix més èxit i és més feliç. Tot i això, les actituds negatives són suficients. Cal identificar-los i esborrar-los de la vostra vida. Si el pensament no canvia, la vida seguirà sent la mateixa.
Pensament de la víctima
Primer de tot, haureu de deixar de culpar a altres persones, circumstàncies, política, pares o caps pels vostres propis errors. Gairebé totes les persones s’enfronten a aquest error. Per què culpem els altres del nostre propi fracàs? Perquè és fàcil. Va prendre la responsabilitat i no pot fer res més.
Hem d’aprendre a assumir la responsabilitat de la nostra pròpia vida, intentar canviar-la si alguna cosa no us convé. No cal canviar el món sencer. Aquesta és una tasca descoratjadora fins i tot per a grans personalitats. Però canviar el vostre pensament és un objectiu que tothom és capaç d’afrontar.
Derrotar les males relacions
Estem acostumats a separar-nos dels éssers estimats a causa de qualsevol fracàs. Abandonem la relació encara que no hagi passat res crític. I de nou, no ens culpem del fracàs a nosaltres mateixos, sinó de la nostra ànima bessona. Però aquest és un camí cap al enlloc.
Cal superar sentiments negatius com el ressentiment, la irritació, la ira i la insatisfacció. En primer lloc, heu de fer tot el possible per mantenir la relació. L’amor no és el treball diari d’una persona, sinó de les dues parelles. I si algú de la relació va començar a "desaccelerar-se", ofendre's, el segon ha de donar exemple i trobar oportunitats per a una solució pacífica dels problemes.
Evitar el mal humor
El nostre èxit està directament relacionat amb la nostra actitud. No es pot pujar a l’escala professional, assolir l’èxit en l’àmbit financer i establir relacions sòlides i estables si el caos i la desesperança regnen en les emocions.
Cal aprendre a sortir de les emocions negatives. Ningú diu que els hem d’abandonar completament. És massa complicat. Però no visqueu en negatiu. Aprèn a deixar anar les emocions negatives.
Descarta la comparació
En l'etapa actual, ens trobem constantment amb casos d'èxit, fotografies de persones a prop de cases grans i cotxes cars. I mirant tot això, comencem a comparar-nos amb persones amb més èxit. Però aquest és un camí cap al enlloc. Podeu passar tota la vostra vida observant els altres i sentint enveja i repugnància.
Les comparacions no s’acaben mai. Per tant, s’han d’abandonar. No necessiteu suprimir Instagram del telèfon, bloquejar Internet i tancar-vos al vostre apartament. Aquestes mesures tan dràstiques no serveixen de res. Simplement apreneu a estar tranquils amb l’èxit d’una altra persona.
Renuncia a la cruïlesa
Us pot sorprendre infinitament que en altres països els carrers estiguin nets. No hi ha escombraries a les entrades, als parcs ni als boscos. O només podeu deixar de practicar al vostre país, a la vostra ciutat.
Apreneu a mantenir la vostra llar neta. Neteja el balcó, llençant tota aquesta brossa innecessària que s’ha anat acumulant al llarg dels anys. Apreneu a tirar trossos de paper, burilles de cigarrets i envasos de diversos productes a les papereres. Per alguna raó, molts no són capaços d’afrontar ni tan sols aquesta senzilla tasca.
Diverses victòries importants
- Trobar diners. És molt agradable agafar-se una jaqueta d’hivern i trobar 100 rubles en una de les butxaques. No espateu el moment recordant que vosaltres mateixos els poseu a la butxaca. Només cal celebrar aquesta petita victòria.
- Defensa el teu punt de vista. És agradable sentir-se bé. És doblement agradable quan altres ho admeten. Cal gaudir d’aquest moment.
- Vine amb una resposta mordaç. Et diuen coses desagradables, però només entens en un dia com hauries d’haver respost exactament. Molts s’han enfrontat a aquesta situació. Es tracta d’un efecte d’escala. I és molt agradable quan es va inventar la resposta mordaç i es va donar veu a l’instant. Això és la victòria!
- S'ha trobat un bon lloc d'aparcament. En condicions modernes a les grans àrees metropolitanes és molt difícil trobar un lloc on poder aparcar. Si encara heu aconseguit trobar el lloc perfecte per al cotxe, aquesta és una victòria que s’ha de celebrar i registrar.
- Agafar un objecte que caigui de la taula o un objecte que li hagi llançat de manera inesperada un dels teus amics és una victòria, gràcies a la qual la teva confiança en tu mateix augmenta significativament.
Conclusió
Cal ser capaç de notar victòries insignificants en el seu camí vital, alegrar-se d’elles, felicitar-se. Fins i tot podeu arribar a un ball de la victòria o composar una cançó heroica. És important centrar-se en el positiu, llençant tot el negatiu.
