El ressentiment i la ràbia dificulten la vida plena de la manera més repugnant. Per desfer-se d’un estat tan desagradable, és important entendre per què us ofenen, quin és el motiu de la vostra humiliació.
Instruccions
Pas 1
Comprendre la persona que us vol ofendre. Com a regla general, els infeliços de la vida, que se senten malament, intenten desequilibrar-se. Quan ho entengueu prou, us quedarà clar que no us hauríeu d’ofendre. Una persona alegre i feliç no és capaç d’ofendre. Cerca més animar, animar, delectar la gent que l’envolta.
Pas 2
Presteu atenció al fet que el mecanisme d’humiliació d’una altra persona es basa en la seva pròpia baixa autoestima. Si una persona vol sentir-se superior a una altra, té dues opcions per a aquest comportament. El primer és desenvolupar les vostres qualitats i habilitats, que és bastant difícil, requereix temps i esforç. I el segon pressuposa la humiliació elemental de l’interlocutor, que és bastant senzilla d’implementar. Durant algun temps, l’objectiu assolit crea la il·lusió de superioritat, aporta satisfacció i alegria al delinqüent, tapant la seva inútil.
Pas 3
No et deixis ferir. La principal victòria per als vostres delinqüents no és només molestar-vos, sinó assegurar-vos que reconegueu i accepteu plenament el ressentiment i la ira. Si no reaccioneu, prenent com a broma les seves paraules i accions calculades, encara s’enfaden i nerviositzen.
Pas 4
En situacions especialment agudes, traduïu la conversa a altres temes, reduïu el temps de la vostra comunicació, ajorneu la reunió, reduïu al mínim el vostre coneixement amb aquestes persones o negueu-vos a comunicar-vos del tot.
Pas 5
Intenta ajudar el teu agressor. Mireu la situació des de fora. Que entengui que tothom té el seu propi camí de desenvolupament, i que el seu comportament conduirà a una desil·lusió i una desgràcia encara més grans a la vida, li tancarà les seves veritables oportunitats i objectius, que podria assolir per ser intencionat i persistent. La humanitat i la benevolència us ajudaran a anul·lar qualsevol atac dels vostres delinqüents.
