A més dels beneficis materials, la comoditat psicològica té un paper important en la vida d’una persona. No és difícil fer la teva vida millor i més harmoniosa, tot i que hauràs de fer-hi una sèrie de canvis significatius.
Cap negatiu
En primer lloc, desfeu-vos de la negativitat que us envolta. Minimitzeu les vostres interaccions amb persones desagradables que us molesten i us esgotin l'energia. Les persones “tòxiques” poden ser diferents: jactants, xiuquinjadors, pessimistes o molestos parlants. No perdeu el vostre preciós temps comunicant-vos amb aquestes persones, sinó que necessiteu energia, us espatlla l’estat d’ànim i us condueix a l’estrès.
Reconsiderar les seves prioritats. Potser és el moment de canviar el vostre treball odiat per un de més agradable? No tingueu por del canvi, canvieu la vostra vida per millor. Això també s'aplica al lloc de residència. El destí sovint premia els valents i és molt possible que el vostre lloc estigui en una altra ciutat o fins i tot en un altre país.
No expliqueu a ningú els vostres grans somnis i els vostres grans plans. Millor informar de resultats que idees efímeres.
Apreneu a dir que no. No us deixeu atrapar en conflictes i no alimenteu els "vampirs energètics". Intenta relaxar-se i abstreure’s de la negativitat. Si no podeu influir en la situació, accepteu-la. Vol dir que t’han donat com a lliçó. Analitzeu l'esdeveniment que va succeir, traieu conclusions per vosaltres mateixos i seguiu endavant.
No aprofundeu en el passat, requereix molta energia i us condueix a la malenconia. Encara no podreu canviar ni refer res, així que deixeu el vell com una pesada càrrega i visqueu el present.
Un altre error comú és la vida com a esborrany. No aplaceu res "per a més tard", perquè pot ser que aquest "més tard" no arribi. Viu el present, aquí i ara. Utilitzeu roba elegant, mengeu plats bonics i no espereu cap "ocasió especial". Tota la vida és un cas especial!
Estima't a tu mateix
Deixeu de "cavar en vosaltres mateixos" i complexos, relaxeu-vos, deixeu anar totes les pors i estimeu-vos.
Mima’t i inverteix en el desenvolupament personal la màxima força i capacitats. No haureu de gastar els vostres darrers diners en articles de marca ni viatjar per tot el món. Un viatge al cinema, una deliciosa magdalena o una agradable vetllada amb els amics són alegries precioses que escalfen l’ànima i mimen el seu “jo”.
Adoneu-vos de la vostra singularitat i deixeu d’escoltar les opinions dels desconeguts. Aquesta és la vostra vida i, malauradament, és finita, així que intenteu omplir-la d’esdeveniments interessants i emocions positives brillants.
Aprèn a veure l’alegria de les coses petites i de la vida quotidiana. El pensament positiu no és ficció, realment funciona. Un cop porteu alegria a la vostra vida, us sorprendrà del canvi.
Adopteu un enfocament més senzill de la vida. Intenta no debatre sobre religió i política. Es tracta de temes de conversa notablement fallits que no us alegraran ni a vosaltres ni al vostre interlocutor.
Oblida’t del judici i de la moralització. Altres persones també tenen dret a la privadesa i a la seva pròpia visió de la situació. Tan bon punt deixeu de demostrar el vostre cas i de donar consells a altres, tindreu molt de temps per a vosaltres i per al vostre negoci.
No us quedeu quiets, desenvolupeu-vos i milloreu-vos constantment. Llegeix molt, viatja, aprèn coses noves i comunica't amb la gent. No tingueu por dels canvis, no us deixaran "àcids". I una nova afició pot convertir-se en el treball de la vostra vida.
Comparteix la teva alegria amb el món i fes tasques de caritat. L’Univers és molt generós i sens dubte et correspondrà.
