Sovint la gent no vol deixar els seus familiars i amics greument malalts als hospitals i, quan hagi acabat la crisi, se’ls emporten a casa per tenir-hi tota la cura. Tanmateix, tenir cura d'algú que està malalt pot ser molt difícil i pot minar greument la vostra tranquil·litat.
Penseu bé
A menys que tingueu un pacient desesperat als braços, els somnis de la recuperació d’un ésser estimat poden mantenir viu el vostre esperit. Imagineu com una persona estimada per vosaltres finalment es recuperarà. Parleu amb el pacient, feu plans de futur junts. Potser, després de la vostra recuperació, voleu anar junts a un sanatori situat en un lloc pintoresc o anar a la dacha durant tot l’estiu per recuperar la vostra salut, respirant aire fresc i nedant al riu. El vostre futur, descrit amb un to tan acollidor, us ajudarà a passar un moment difícil.
Deixeu-vos descansar
Quan tingueu cura d’una persona malalta, no us oblideu de vosaltres mateixos. Assigneu periòdicament a una altra persona que tingui cura del pacient: pregunteu a familiars o amics, contracteu una infermera. En aquest moment, es descansa merescudament. Aneu al cinema, teatre, tingueu cura del vostre cos: visiteu el spa, inscriviu-vos per fer un procediment amb una esteticista. Relaxant-vos amb la música tranquil·la sota les mans afectuoses d’un mestre, entendreu que la vostra vida actual no només consisteix en ansietat i fatiga. Tot i la gravetat de la vostra situació, té un lloc per a la relaxació i el plaer.
No perdis el respecte
Sovint és difícil per a una persona greument malalta realitzar procediments bàsics: treure-se i posar-se roba, anar al lavabo, rentar-se. El fet de ser tan desemparat pot fer que el malalt se senti enutjat i irritat i et pugui atacar. Al seu torn, pot ser que estigui oprimit pel fet que una vegada adult, sa i ple de força, una persona ha començat a semblar-se a un nadó. Intenteu deixar que el vostre pacient es cuidi al màxim de les seves possibilitats. Compreu-li roba còmoda amb botons grans, velcro o cremalleres còmodes que pugui manipular. Doneu a la persona un dormitori més a prop del vàter o penseu en quina altra manera pot satisfer les seves necessitats naturals (per exemple, utilitzant el mateix gerro de nit). Compreu plats còmodes, fixeu baranes a les parets perquè el pacient pugui moure’s per l’apartament. L’augment de la independència d’un pacient greument malalt us facilitarà la vida tant per a vosaltres com per a ell.
Deixeu-vos parlar
Ara es troba en una situació difícil i té dret a buscar el suport dels seus éssers estimats. No dubteu a queixar-vos de tant en tant del difícil que és per a vosaltres. L’empatia de la família i els amics us ajudarà a superar aquest període. Si creieu que no podeu fer front: sentiu constantment desesperació, observeu els primers signes de depressió en vosaltres mateixos, no dubteu a demanar ajuda a un psicòleg.
