Com Motivar-se Adequadament

Taula de continguts:

Com Motivar-se Adequadament
Com Motivar-se Adequadament

Vídeo: Com Motivar-se Adequadament

Vídeo: Com Motivar-se Adequadament
Vídeo: 5 maneiras de motivar se todos os dias 2024, Desembre
Anonim

La motivació permet a una persona anar cap a l’objectiu previst. Si és correcte, res no us farà sortir del rumb. Però si no hi és, caurà la probabilitat d’aconseguir el que voleu. Cal reflexionar sobre els motius i començar a actuar.

Com motivar-se adequadament
Com motivar-se adequadament

Instruccions

Pas 1

És important no equivocar-se en triar un objectiu, doncs hi haurà un motiu. Si necessiteu un objectiu, si realment decidiu apostar-hi, teniu un fusible interior. Sabeu que no durarà molt de temps i, a continuació, us haureu d’obligar a treballar d’alguna manera. I en aquest moment, ja necessiteu conèixer tots els motius. Amb l’assignació de temps adequada, que us permetrà equivocar-vos i descansar, podreu caminar molt de temps. Si us demaneu el màxim, sortireu ràpidament.

Pas 2

Dividiu l'objectiu en trossos petits, n'hi pot haver molts. I cada vegada que s’aconsegueix un d’ells, lloeu-vos. Si pinteu tot això en forma d’escala, observareu com pugeu gradualment cada cop més amunt per la mateixa. Els resultats obtinguts són evidències clares. Aquest dibuix us ajudarà a anar més enllà, per aconseguir tot allò previst. Trencar cada setmana i cada mes en objectius, construir escales i pujar més amunt.

Pas 3

És millor tenir dos objectius: principal i lateral. En fer el principal, s'avorreix, canvieu al segon. Al mateix temps, es produeix un canvi d’activitat, es canvia l’atenció i disminueix l’excés d’estrès. Però és important que aquests objectius es trobin en àmbits diferents, tinguin solucions diferents i no requereixin les mateixes accions. Per exemple, si l'objectiu principal està relacionat amb Internet, la implementació del projecte, és millor triar el segon, per exemple, amb esports (millorar la figura). Necessiten diferents reserves i us permetran distreure’s els uns dels altres.

Pas 4

Les pel·lícules o els llibres d’èxits tenen un bon efecte. El seu significat és fer entendre a una persona que les seves possibilitats són infinites. Durant un temps, aquestes coses donen força per seguir endavant, ajuden a creure en tu mateix. Mireu-los regularment, llegiu llibres en el vostre temps lliure. Exemples de milionaris, grans viatgers, polítics i científics seran molt útils a la vida.

Pas 5

Aprèn a descansar. Deixeu-vos no esforçar-vos una estona. Quan fas alguna cosa durant molt de temps, arriba un període en què només vols distreure’t. No us renyeu per aquest desig, relaxeu-vos i no penseu en la feina. Si no us preocupeu, tornareu a treballar amb un vigor renovat i, si les molèsties de consciència no us distreuen, tornareu al projecte en un estat terrible.

Pas 6

Recordeu que no hi ha pujades sense caigudes. Sempre hi ha moments en què tot surt perfectament i ràpidament, però se substitueixen per un estancament o fins i tot per una caiguda. Es tracta d’una naturalesa cíclica que no es pot evitar. Recordeu-ho quan les coses no funcionen. És important no parar, sinó continuar actuant, i tot funcionarà definitivament.

Recomanat: