El període de l’aparició del nadó es pot anomenar amb seguretat una crisi per a tota la família. En aquest moment, les relacions entre cònjuges s’estan reconstruint. Ara no són només marit i dona, sinó també pare i mare. L’adquisició d’un nou estat comporta moltes dificultats.
Revalorització de la vostra pròpia infància
Gairebé sempre, quan neix un nen, una mare jove sobrevalora la seva personalitat. Sovint analitza la vida dels seus pares, especialment de les mares. Algú els comença a entendre millor, mentre que d’altres, al contrari, els culpen més per alguna cosa. Si una dona, ja adulta, té algun tipus de queixa infantil contra els seus propis pares, al néixer el seu bebè, el seu estat psicològic pot empitjorar. Les lesions infantils contribueixen al fet que una mare jove compleix requisits inadequats per a ella mateixa, les expectatives del seu bebè i del seu marit. En la majoria dels casos, la mateixa dona no és conscient dels seus motius, encara que siguin clarament visibles per als altres. Per exemple, aquells que no van tenir prou atenció dels seus pares a la infància comencen a tenir cura del seu bebè massa.
En una situació així, el psicòleg ajudarà la jove mare a veure’s a si mateixa des de fora, a adonar-se dels motius del seu propi comportament. I això li permetrà gestionar la seva vida i educar el seu fill racionalment. Al cap i a la fi, si una dona actua conscientment, assumeix la responsabilitat de la vida del seu nadó i no només "va amb el flux". Només d’aquesta manera s’estableix amb fermesa i comoditat en la condició de “mare”.
Trobar un model de criança conscient
Un altre aspecte en què un psicòleg ajudarà a descobrir una mare jove és l'eliminació dels automatismes en relació amb el seu fill. És molt freqüent que les dones que van ser castigades físicament a la infància renuncien a colpejar el seu fill. Però tot resulta que no és tan senzill. Tan bon punt les emocions s’escapen, la pròpia mà li dóna una bufetada al nadó. Més tard, reflexionant sobre tot, la jove mare s’adona que està fent malament, comença a culpar-se i promet no fer-ho més. Només una promesa no és suficient. Els mecanismes establerts pels nostres pares són molt forts. Quan les emocions són al màxim, es converteixen automàticament en acció. Per solucionar-ho, per trobar un nou model de criança, cal molta feina psicològica. Llegir llibres no és suficient. Cal analitzar regularment amb un psicòleg totes les situacions en què la mare no aconsegueix comportar-se com vol. L’especialista també ajudarà a alleujar el sentiment de culpabilitat pels vostres errors, cosa que facilita enormement la relació amb el vostre propi nadó i amb vosaltres mateixos.
És especialment important superar els patrons automàtics indesitjables de comportament dels pares durant els períodes de crisis relacionades amb l'edat d'un nen. És llavors quan els nens es tornen difícils d’educar i desobedient. L’essència de les crisis relacionades amb l’edat serà explicada per un psicòleg. Al cap i a la fi, per tant, s’anomenen normatives, perquè gairebé tots els nens passen per elles en determinades etapes d’edat: té uns 3, 7 i 10 anys.
Superació de la depressió postpart
No tothom aconsegueix superar la depressió postpart per si mateix, de manera que una mare en aquest estat pot recórrer a un psicoterapeuta. La seva visió sòbria de tercers sobre la situació us ajudarà a trobar maneres de fer front a les vostres emocions. A més, el psicòleg proporcionarà el suport necessari que, per desgràcia, no totes les mares joves dels éssers estimats tenen. A més, els motius de la depressió postpart són diferents per a cada dona, es poden cobrir tant en la seva infància com en la seva relació amb la seva mare o la seva parella.
Per a algunes dones, una sola visita a un psicòleg és suficient per alleujar els símptomes de depressió immediatament després del part. Però per entendre els mecanismes profunds de la seva aparició, necessiteu un curs de diverses reunions.
Hi ha moltes altres situacions en què l’ajut d’un psicòleg facilitarà enormement la vida d’una mare jove. I si és feliç, tant el seu bebè com el seu marit també estaran molt contents. No hauríeu d’executar problemes davant d’escàndols i depressions greus. Potser una visita a un psicoterapeuta solucionarà molts problemes i millorarà significativament l’estat emocional d’una mare jove.
