Sovint la gent se sent incòmoda quan ha de demanar alguna cosa als altres. En el moment de la sol·licitud, una persona sent vulnerabilitat i dependència. Tanmateix, tan bon punt canvieu la vostra visió de la naturalesa de la sol·licitud, les sensacions també canvien.
El que impedeix preguntar
La por a preguntar pot ser el resultat de la vergonya que no hagueu pogut fer alguna cosa tot sol. Si sou idealistes o perfeccionistes, pot ser difícil admetre a vosaltres mateixos (i als altres) que necessiteu ajuda per fer la feina.
Si teniu por de preguntar, probablement compteu molt amb una resposta positiva. Al mateix temps, us sembla que la denegació de la vostra sol·licitud equivaldrà a la mort.
Un altre obstacle per fer una sol·licitud a una altra persona és la manca de voluntat de caure en una posició dependent d'ella.
Com fer front a la por a preguntar
En primer lloc, recordeu que tota persona de la seva vida es trobava en situacions difícils en què era impossible fer-ho sol. Som molt dependents els uns dels altres i poc adaptats a la vida sense l’ajut d’altres persones. En la seva majoria, en resposta a la vostra sol·licitud, trobareu comprensió, simpatia i ganes d’ajudar-vos.
En segon lloc, tractar la sol·licitud no com una humiliació, sinó com una cerca d’un recurs. Us trobeu en una situació difícil en què us falten els recursos per fer front sols. I, buscant persones diferents amb una sol·licitud, esteu buscant i us pregunteu: hi ha el recurs necessari aquí o no? Amb aquesta actitud, no poses altres persones més altes i tu mateix més baix. Les denegacions també es percebran amb menys dolor: si una persona us nega, això no vol dir que ho faci per fer-vos mal; l'únic és que no disposa del recurs que necessiteu o que en té tan poc que no pugui compartir-lo amb vosaltres. En cas d’error, podeu cercar el mateix recurs en altres llocs: no hi ha res fatal.
En tercer lloc, prepareu-vos psicològicament per endavant: qualsevol persona té dret a denegar-vos la vostra sol·licitud. A més, teniu dret a negar-vos a una altra persona si no podeu o no voleu donar-li el que us demana. Quan reconegueu el vostre dret i els altres a negar-vos, us serà molt més fàcil preguntar a la gent i no arruïnar la vostra relació amb ells si la rebutgen.
