La gent tendeix a culpar les circumstàncies dels seus fracassos, creient sincerament que l’atzar és el culpable dels seus problemes. Tanmateix, la baixa autoestima i el dubte sobre si mateixos són sovint les autèntiques causes de problemes importants en la vida d'una persona. No en va les persones que irradien confiança poden aconseguir més en la seva carrera professional i en la seva vida personal que les que pateixen dubtes i complexos eterns. Aquests són alguns consells senzills per ajudar-vos a generar confiança en vosaltres mateixos i autoestima.
Instruccions
Pas 1
Aprèn a amagar les teves veritables emocions. El comportament i l’estil de comunicació poden explicar molt. Les persones amb discerniment instintivament poden llegir el llenguatge corporal de l’interlocutor i treure les conclusions adequades. La incertesa, la por, la tensió, la timidesa i la timidesa es notaran immediatament. Una persona amb baixa autoestima es considerarà un fracàs, un covard i un drap, especialment per als homes. Si teniu problemes a la vida, fracasseu i ni tan sols voleu despertar-vos al matí, és millor aprendre a guardar aquests sentiments. Si tota la vostra aparença suggereix que ara us sentiu malament i trist, no hauríeu de comptar amb la compassió i la comprensió d'algú.
Pas 2
No deixis anar. La mala postura s’ha convertit en un autèntic problema per a la gent moderna. Una persona inclinada sembla deprimida, insegura i cansada. Cal acostumar-se a estar assegut, de peu i caminant per mantenir l’esquena recta. Tindràs molt millor aspecte.
Pas 3
No mires sota els teus peus. Si mires cap avall o cap al costat tot el temps, de seguida sembles al teu interlocutor com a falta d’iniciativa i persona insegura. Apreneu a mirar directament amb qui parleu, però no us centreu en els vostres ulls tot el temps. El punt ideal és la zona entre els ulls i la boca.
Pas 4
No et rendeixis a l’enrenou. Moltes persones comencen a entusiasmar-se i entrar en pànic durant una conversa seriosa. Molta gent comença a ficar-se a les cadires, gesticulant activament, balancejant les cames i jugant amb objectes estranys a les mans. Creen una atmosfera de nerviosisme, que es transmet per descomptat als altres, i aquest comportament és francament molest per a algú.
Pas 5
Mireu el vostre discurs. Una bona dicció clara i la capacitat d’expressar correctament els vostres pensaments ajuden a guanyar els que us envolten. Apreneu a no empassar paraules, preneu-vos el temps i no entreu en notes agudes. La vostra veu ha de mostrar confiança i força de caràcter.
Pas 6
Una ferma encaixada de mans parla molt del vostre personatge. Estireu el palmell perpendicularment al terra. Agita la mà amb fermesa, però no massa fort.
Pas 7
Mireu la vostra aparició. La desordenació i el descuit de la roba poden provocar el rebuig dels altres. Intenta tenir sempre un aspecte presentable i, en qualsevol entorn, et sentiràs còmode i segur.
