10 Passos Cap A L’harmonia, O Com Guanyar Confiança En Si Mateix

10 Passos Cap A L’harmonia, O Com Guanyar Confiança En Si Mateix
10 Passos Cap A L’harmonia, O Com Guanyar Confiança En Si Mateix

Vídeo: 10 Passos Cap A L’harmonia, O Com Guanyar Confiança En Si Mateix

Vídeo: 10 Passos Cap A L’harmonia, O Com Guanyar Confiança En Si Mateix
Vídeo: УРОК 1: Основные ПРОШЕДШИЕ времена ЗА 1 ЧАС в испанском I Pretérito Perfecto, Imperfecto, Indefinido 2024, Maig
Anonim

"Per què ningú no m'estima?" - estadísticament, aquesta pregunta la fa el 23% de les dones de 21 a 47 anys. La soledat s’ha convertit en una panacea per la por de ser abandonada: "No sóc escollit, així que ningú em necessita". I la raó de la indiferència per part del sexe oposat és simple: el disgust d’una dona per ella mateixa. Apreneu a apreciar-vos a vosaltres mateixos, la vostra aparença, el vostre món interior i veureu com el món s’omplirà de colors i els homes s’alinearan per la clau del vostre cor.

10 passos cap a l’harmonia, o Com guanyar confiança en si mateix
10 passos cap a l’harmonia, o Com guanyar confiança en si mateix

1. Poseu-vos a la roba interior i poseu-vos davant d'un mirall de cos sencer. Avalueu objectivament els mèrits i els desavantatges de la vostra aparença. Penseu en com podeu centrar-vos en els vostres ulls preciosos, per exemple, i corregir els costats dolents (maquillatge correcte, articles de confecció, condicionament físic, etc.).

2. Programa un programa d’acció correctiva en un tros de paper i segueix-lo a partir de l’endemà.

3. Escriu 15 frases sobre tu mateix, començant per les paraules: "Sóc el millor a …". Alegreu-vos dels vostres èxits.

4. Complimenteu-vos durant 3-5 minuts cada matí. Intenteu elogiar fins i tot les mancances. Per exemple: "La meva panxa, t'estimo molt, però no et faria mal tirar una mica".

5. Dutxa’t com si t’estaves preparant per a una nit màgica amb el Sultan: pren-te el temps, tracta la teva pell com un vellut delicat. Imagina’t a tu mateix desitjat i ple d’energia sexual. Recordeu aquesta sensació i incloeu-la en aquells moments en què l’humor disminueix.

6. Desperta l’infant entremaliat: fes alguna cosa contrària a totes les normes i la decència. Per exemple, llança una bola de neu a un desconegut bonic a l'hivern i fes com si el confonguis amb un dels teus amics.

7. M’encanta portar vestits i talons femenins. Per evitar sentir-vos incòmode, trieu una longitud mitjana (longitud del genoll) i no massa ajustada. No us afanyeu a comprar "a ull", assegureu-vos de provar alguna cosa nova i gireu-vos davant del mirall durant uns 5 minuts, de manera que us podeu acostumar a la nova imatge i avaluar si us convé.

8. Apunteu-vos a un ball. Res no allibera una dona com la capacitat de controlar el seu cos a la música.

9. Amplieu els vostres horitzons: estigueu interessats en les novetats en moda, art, esports, etc. Assistir a cursos, tallers i exposicions interessants, desenvolupar i millorar les seves habilitats en cuina, tècniques sexuals i molt més. No pensis que encara no tens ningú per demostrar les teves habilitats; fes-ho per tu mateix.

10. Aprèn a dir SÍ a la vida. El vostre lema hauria de ser la frase: "Vull això, així ho aconseguiré".

Recomanat: