Estudis, treball, estrès constant, menjar i medi ambient dolents, mal temps, brutícia als carrers i embolics als autobusos, pujada de preus, una propietària enfadada, un ordinador trencat, problemes estomacals, fallades a la vida personal, tot això oprimeix una persona moderna, el pressiona cap a terra, juntament amb els seus cervells que pateixen, que estan tan obstruïts que no hi ha res millor a fer que esbandir-los.
Instruccions
Pas 1
Proveu esport. Elimineu de la vostra rutina diària (si, per descomptat, n'hi ha) tots els elements innecessaris com ara "jugar a un joc d'ordinador" (principalment per al sexe més fort) o "tornar a pintar les ungles" (principalment per al sexe net). Sortiu a l’aire lliure, poseu-vos els auriculars amb la vostra música preferida a les orelles i córrer allà on mireu. Cal augmentar la velocitat i la distància de carrera gradualment per tal que el cos no s’excedeixi. L’activitat física és necessària perquè el cervell funcioni millor, paradoxalment.
Pas 2
Canvia la teva vida dràsticament. Si creieu que us ha quedat algun tipus de disbarat, del qual cal treure el cervell, és probable que vingui d’alguna part de fora. Llevar-se d'hora, prendre una dutxa freda i pensar amb una ment fresca què podria ser: el vostre entorn, els vostres estudis, la vostra feina, apartament, vestigis de joventut? Quan identifiqueu les suposades fonts del mal, intenteu eliminar-les de vosaltres mateixos, aïllar-les una estona. Potser acabeu de treballar molt o beureu massa asseguts al vostre apartament. El més difícil serà amb el medi ambient. No es pot renunciar a la gent tan ràpidament, no es pot allunyar tan fàcilment; intenta suavitzar aquest procés tant com sigui possible i en cap cas abandonar la gent del tot. Són, al cap i a la fi, els teus amics.
Pas 3
Sovint, les tonteries s’associen a complexos. Per tant, de vegades es vol rentar el cervell a les noies que són massa escrupoloses pel seu aspecte o, al contrari, no hi fan cas. En el primer cas, hi haurà por a aparèixer en públic "fora de forma", en l'altre: una indiferència poc saludable i una actitud lliure cap a la pròpia persona. Tant l’una com l’altra tonteria es poden eliminar anant a un estilista professional, un psicòleg o simplement fent nous amics que pensin de manera diferent o adquirint nous coneixements que us permetran veure coses que ja són familiars des de l’altra banda..
Pas 4
També podeu treure la merda del vostre cap amb un enriquiment cultural. Aquí heu de partir de quin tipus de tonteries us quedaven al cervell. Si no us coneixeu, feu una enquesta sociològica entre familiars i amics. Comenceu a construir la vostra estratègia de neteja del cervell: llegiu més llibres com mai abans no heu obert; mireu altres pel·lícules, amplieu el vostre cercle de coneguts, trobeu-vos nous hobbies que us ajudaran a distreure’s. Depèn molt de la vostra voluntat: un hàbit, com es diu, és una segona naturalesa i serà molt difícil desfer-se’n, substituint-lo per un de nou.
Pas 5
Tot i que us voleu rentar el cervell a vosaltres mateixos, difícilment podreu prescindir de l’ajut del vostre veí. Però heu de trobar un veí que comparteixi la vostra visió de les coses ("Sí, definitivament us han de rentar el cervell!") I no és partidari de mesures dures en la criança ("Envieu-lo a l'exèrcit, sens dubte hi ha tota la merda des del cervell la xutarà! "). Molt sovint, els millors ajudants són els millors amics, una nena o un xicot, a més de ser completament desconeguts al principi i conèixer gent accidentalment. Aneu amb compte amb aquest últim: una persona pot dir el vostre gurú i mentor, tenint un objectiu en ment: robar-vos la cartera amb diners.
