Com Superar La Por A L’escenari

Taula de continguts:

Com Superar La Por A L’escenari
Com Superar La Por A L’escenari

Vídeo: Com Superar La Por A L’escenari

Vídeo: Com Superar La Por A L’escenari
Vídeo: Versión Completa. Álvaro Bilbao: “Entender el cerebro de los niños para educar mejor” 2024, Maig
Anonim

Per convertir-vos en un orador professional i segur, heu de preparar-vos, desenvolupar-vos i formar-vos constantment. I sovint el principal problema d’un orador novell és la por a actuar a l’escenari. Per fer front a aquest problema, és necessari desenvolupar moltes qualitats personals en un mateix, per exemple, la confiança en si mateix o el sentit de l’humor. Utilitzant els consells següents, aviat podreu parlar amb qualsevol públic amb facilitat.

Com superar la por a l’escenari
Com superar la por a l’escenari

Instruccions

Pas 1

En primer lloc, intenteu remenar la vostra memòria, és possible que ja hagueu actuat a l’escenari de l’escola o en un campament, hagueu participat en diversos concursos o concerts. Recorda el que vas sentir aleshores. El més probable és que també tinguéssiu por i contragués. Però aquests esdeveniments han acabat durant molt de temps, estàs viu, no estàs cobert de vergonya i t’has establert amb èxit a la vida. Això vol dir que no s’ha de desesperar, perquè tot no és tan dolent com es pensa.

Pas 2

Una altra gran manera de superar la por escènica és per a aquells que s'han graduat: recordeu com vau obtenir el vostre títol. Hi havia molta gent a l’aula, els professors van intentar bombardejar-vos amb preguntes difícils, però vau fer front amb èxit. Si la vostra direcció us convida a parlar o fer una presentació, vol dir que reconeixen la vostra capacitat per fer-ho.

Pas 3

Compreneu acuradament el material que heu d’enviar. Prepareu el vostre informe no només en paper, sinó que també en formeu la lectura, poseu l’estrès necessari, aconseguiu la dicció i la pronunciació més correctes. Una bona manera de superar la por de parlar és presentar la xerrada davant dels éssers estimats. Podran assenyalar els vostres punts febles, ajudar-vos amb alguna cosa. Assageu la vostra presentació diverses vegades de principi a fi i, quan us hàgiu de llevar i parlar, tindreu un programa sobre el qual actuareu. En cap cas, no us deixeu portar amb les notes, si no, si escriviu el discurs amb massa detall, el discurs es convertirà en una simple lectura en veu alta.

Pas 4

Serà molt millor si anoteu només algunes tesis o un diagrama del vostre discurs en un tros de paper. Per exemple, enumereu els noms de les preguntes principals, escriviu els números que necessiteu i, a continuació, mostreu el diagrama. Per tant, no perdreu el fil de la vostra intervenció i sempre podreu trobar les estadístiques que necessiteu.

Recomanat: