La relació entre un home i una dona comença amb simpatia, que amb el pas del temps pot convertir-se en un gran i fort amor o acabar en una separació ordinària. Molts diran que això és vida, i no es pot fer res al respecte. Però … en aquesta situació, què ha de fer una parella encara enamorada, però ja abandonada, com oblidar una persona que la fa patir i preocupar-se?
Instruccions
Pas 1
Calma't i analitza la situació. Una anàlisi correcta de la situació actual us ajudarà a ordenar les vostres emocions i sentiments (això us permetrà no fer coses estúpides sota la mà "calenta"). A més, després d’haver-vos entès a vosaltres mateixos, és més fàcil viure, podeu veure noves sortides d’aquesta situació moralment difícil.
Pas 2
Suprimiu tota la informació de contacte. Heu d’eliminar el número de telèfon de la vostra ex parella, suprimir tots els missatges d’amor del mòbil, llençar totes les fotos conjuntes, etc. La manca d’informació de contacte no us carregarà amb les ganes de trucar o enviar un missatge, i les fotografies rebutjades no causaran records dolorosos i no desitjats.
Pas 3
Accepteu el que va passar. Si accepteu la separació que va passar com un fet establert, sense il·lusions buides i que espereu que encara pugueu tornar, serà més fàcil trobar-vos “lliure” i viure en el present i no en el passat.
Pas 4
Troba una afició emocionant o una altra activitat interessant. Pot ser punt de creu, cursos de fotografia, esports: el més important és que a l’afició escollida li agrada molt i evoca emocions positives. I, al mateix temps, es distreia dels pensaments sobre una persona amb la qual no es produïa una relació. La conclusió és que, després d’haver-vos submergit en un món nou, simplement no voleu pensar i recordar alguna cosa dolenta i trista, simplement no hi ha temps per a això.
Pas 5
Enamorat. L’aparició d’una persona que respondrà a la vostra simpatia amb la seva és la millor cura possible per al dolor mental. Quan apareixen nous sentiments, els vells desapareixen al passat i esdevenen només records …
