"No ens porteu a la temptació!" - Aquestes paraules d'una pregària reflecteixen amb molta precisió l'essència del problema. Les temptacions envolten una persona a tot arreu i cadascú en té les seves. Per als vegetarians, potser la temptació més gran és un plat de carn que fa la boca, el mocador 51 és per a un comprador en recuperació i per a un home casat fidel, una bellesa jove i rossa d’una discoteca.
Instruccions
Pas 1
El més important per a una persona és establir certes regles per si mateixes, les quals seran decisives per a la vostra vida. Cada persona ha d’establir les seves pròpies prioritats personals. Per exemple, si una persona busca fer una carrera, ha de treure de la vida tot allò que la pugui dificultar. En primer lloc, hauria de ser el que reforçaria la seva posició professional, i només després tota la resta.
Pas 2
Si una dona vol aprimar, el primer lloc ha de ser exercici físic, dieta i procediments per reduir el greix corporal. Decidiu quines regles no heu de trencar mai, quines regles heu de seguir sempre que sigui possible i quines regles podeu incomplir. La força de voluntat no ve del no-res, cal desenvolupar-la.
Pas 3
Després d’haver prioritzat, penseu quins plaers i goigs us podeu permetre sense incomplir les vostres normes. El principal error que comet la majoria de la gent és que s’estableixen uns estàndards elevats, privant-se completament del plaer. Només els ascetes rars poden viure en regles estrictes, mentre que la majoria necessita almenys alegries rares i petites. Si una persona no els rep, tard o d’hora es trencarà i es infringiran totes les normes. Per exemple, els entusiastes del treball es poden permetre un cop per setmana, per exemple, el divendres, acabar la feina una mica abans i relaxar-se: anar al cinema, passejar al parc, passar una nit al bar amb els amics o simplement llegir un dels favorits reservar al llit.
Pas 4
Si us atrauen irresistiblement les compres, si a la vista d’uns aparadors preciosos les cames es tornen febles i s’estiren incontrolablement per mirar cap a dins, proveu de recordar que ja teniu moltes coses que pràcticament no feu servir! Penseu en el que podríeu haver fet si haguessis estalviat els diners que hi gastaves! Almenys una vegada més faria una interessant gira a l’estranger. En general, en aquests casos, l’objectiu ajuda molt, és a dir, l’heu de fixar davant, per exemple, comprar un cotxe. I quan vegeu un altre vestit bonic, recordeu els vostres objectius, que són més significatius que aquesta compra.
Pas 5
Aprèn a recompensar-te pel teu coratge. Quan t’enfrontes a una temptació greu, lloa’t. Després de renunciar a una part del pastís amb l'esperança de ser més prima i guapa, preneu-vos al cinema, compreu un llapis de llavis nou o doneu-vos un altre regal. Lloeu-vos, sabeu que sou un bon home.
Pas 6
I potser el millor que cal recordar és que les temptacions són més fàcils de resistir evitant-les. No us poseu en una posició que us dificulti la resistència. Perdre pes: no compreu dolços, no vulgueu enganyar a la vostra estimada dona, vés amb compte amb les solteries. Ningú no és ferro, recordeu-ho. Per no sucumbir a les temptacions mundanes, els ermitans van als deserts i a les muntanyes, on simplement no hi ha oportunitat de sucumbir a les debilitats.
