És molt difícil sobreviure a la traïció. La traïció és difícil i triga molt a perdonar-se i, de vegades, el procés d’acceptació s’allarga encara més que el procés de comprensió i perdó. El fet és que les traïcions envers nosaltres són sovint comeses per persones properes o significatives, la confiança es veu minada, es burlen els millors sentiments, el món ja no sembla segur i és molt difícil sortir de tot això.
Com sobreviure a la traïció i quant és possible restablir la confiança en la realitat circumdant, parlarem en aquest article.
Procés d’adopció
Fins fa poc, la gent no vol adonar-se que han estat traïdes. Busquem raons, busquem explicacions. És amb això que es relacionen nombrosos intents de "clarificar la relació"; a una persona li sembla que tan bon punt rebi alguna explicació racional de per què va ser traït, tot el que hi ha al voltant caurà al seu lloc. I, de fet, no hi ha cap explicació. I sonarien bastant ridículs: "Et vaig trair, perquè …" i més endavant punt per punt.
La traïció és només traïció
Algunes persones tenen més facilitat per culpar-se, algú “surt” de la ràbia i els plans de venjança, és més fàcil que algú es queixi del destí de tothom que estigui disposat a escoltar-los, algú intenti entrar de cap a la feina o “substituir”una altra cosa: noves relacions, menjar, son, extrem. Cada persona té la seva manera d’afrontar les emocions negatives, el més important aquí és saber que aquesta és exactament una manera d’afrontar-se, una mesura temporal i, de cap manera, una solució al problema.
Procés de perdó
Molta gent malentén la paraula perdó. No és del tot necessari, si heu perdonat a una persona, continuar amb algun tipus de relació amb ell, no és del tot necessari confiar-hi, com abans, i pretendre que mai hagi passat res dolent entre vosaltres. El perdó no és per a l’infractor; el perdó és per a tu.
Els greuges ocults no processats, com ja sabeu, destrueixen una persona a tots els nivells: comencen malalties psicosomàtiques, comencen les neurosis, es perjudica la comunicació interpersonal, és a dir, s’allunya d’amics, coneguts i familiars. Cap traïdor no val la pena.
Per perdonar i deixar anar el problema, primer heu d’admetre que existeix (el procés d’acceptació), que no teniu la culpa de l’existència d’aquest problema, busqueu suport de l’exterior i proveu-ho, sense justificar-ho. el vostre infractor per qualsevol cosa, digueu-me a mi mateix, que sí, que era, que era i que passava. L’experiència va ser dolorosa, però útil en alguns aspectes. Seria una bona idea pensar realment què feia exactament aquesta experiència aquí. T'has fet més fort, t'has tornat més savi, no vols deixar que aquesta situació afecti la teva vida. Deixeu anar aquesta situació i, juntament amb ella, la persona que la va crear.
