Quan la gent més propera traeix, sembla que el món s’esfondra. Això pot provocar una depressió severa i la manca de voluntat de viure. Però fins i tot aquest xoc no es pot considerar la fi del món. Cal trobar la força per canviar-ho tot, per començar a viure de nou.
Instruccions
Pas 1
Immediatament després de la notícia de traïció, no cal pensar en el suïcidi ni en un lloc. Per descomptat, la ira es manifestarà, però no s’ha d’expressar de forma massa activa. Atureu-vos, penseu en com us podríeu fer mal a vosaltres o als altres Millor quedar-se sol i plorar, o anar a la natura i començar a cridar. En aquest cas, segur que vindrà l’alleujament.
Pas 2
El dolor més intens dura tres dies. No prengui decisions precipitades en aquest moment. Intenta no sortir a parlar amb un traïdor, no intenti prendre cap decisió. No és molt el temps que cal esperar i llavors tornarà la capacitat de pensar amb seny, sense emocions. En aquest moment, podeu parlar amb els vostres amics i parlar. Algú fins i tot visitarà un psicòleg. Les emocions poden ser des de les compres fins al paintball. Però és millor no deixar-se portar amb l’alcohol.
Pas 3
Per fer front al dolor, heu de fer una activitat. Les dones sovint comencen canviant la seva imatge. Una visita al saló millorarà el vostre estat d’ànim, us proporcionarà molts minuts agradables i el reflex al mirall us farà somriure. És ideal una visita a una sala de massatges o un embolcall nutritiu per al cos. Tot això us ajudarà a adonar-vos del vostre valor, a creure en el millor.
Pas 4
Per no patir a la nit a casa, cal una nova afició. Avui hi ha molts entrenaments per millorar la vida. Es poden dedicar a la feminitat, guanyar diners i adonar-se al món. En aquestes reunions, la gent aprèn alguna cosa útil i també es comunica positivament. És un cercle que t’ajudarà a distreure’t i sentir de nou el gust per la vida. És millor triar classes que es realitzin amb regularitat, alhora que trobareu nous amics, habilitats útils.
Pas 5
Després de la traïció, es produeix rancor o agressió. Aquestes emocions són difícils de corregir i s’han de deixar anar. Cridar a algú no té sentit, però serà possible llençar-lo al gimnàs. Inscriviu-vos a la boxa o a altres seccions físiques. Una visita al gimnàs també ajudarà a alleujar l’estrès. Els primers mesos, dediqueu temps a l’entrenament actiu i podreu relaxar-vos, com ara el ioga. Com a resultat, obtindreu una bona salut i una bona forma.
Pas 6
Desfeu-vos de totes les coses que us recorden la traïció. Fins i tot podeu mudar-vos a un altre apartament. Si és una llàstima llençar-lo, només cal que el porteu al garatge o el poseu a l’armari. Al principi, no cal recordar-se el que va passar. Com menys vegades vegeu fotos, regals i altres coses del passat, millor.
Pas 7
La traïció no és el final de la vida, és el final d’una etapa. I heu d’entendre que us farà mal durant un temps. Però passaran uns mesos i tot serà diferent. Cal esperar, intentant existir al món. I és millor passar aquest temps activament que en llàgrimes i depressió sense molta feina.
