L’amor és una sensació meravellosa. Ajuda a la gent a experimentar l’eufòria de la felicitat, a fer actes impensables, a fer alguna cosa en nom d’una altra persona. Però l’amor és una moneda amb dues cares. A l’altra banda hi ha dolor i frustració. És molt difícil superar aquest dolor. Una persona amb aquest dolor no pot realitzar cap acció i sempre està en captivitat de les seves experiències.
Instruccions
Pas 1
Adoneu-vos i accepteu la pèrdua. Heu de definir-vos clarament pel fet que l’amor és en el passat. No es pot viure en temps passat, encara més en detriment del seu present i futur. Molta gent va experimentar aquest dolor mental, però encara va trobar la força per seguir endavant. No sou pitjor que els altres. Deixa clar per tu mateix que la teva ànima bessona no hi és i que necessites viure.
Pas 2
Feu un descans del vostre dolor. Per fer-ho, participeu en activitats útils. Aneu cap a la feina, a l’estudi, a les aficions. Cerqueu nous hobbies. Passa més temps amb els teus amics i fes nous coneixements. Comenceu a viure més activament. No us retireu, però no cal compartir les vostres experiències amb tothom. Si no podeu superar els vostres sentiments i pensaments quan esteu sols amb vosaltres mateixos, busqueu ajuda d’un especialista. Els amics no són els millors consellers.
Pas 3
Establir nous objectius. Trieu un nou objectiu per a vosaltres mateixos a la vida i aneu-hi amb totes les vostres forces. Això us ajudarà a superar el dolor. Feu que sigui el vostre objectiu llegir clàssics russos, aprendre a nedar, córrer durant molt de temps, dominar una llengua estrangera. A més dels beneficis per a la vostra salut emocional, obtindreu coneixement i experiència pràctica. Estableix tants objectius com sigui possible. També podeu introduir terminis per a aquestes tasques. Per tant, simplement no tindreu temps per pensar en el vostre dolor. No obstant això, hauríeu d’orientar tota la vostra voluntat cap a això i no treballar “descuidament”. Sigues sincer amb tu mateix.
Pas 4
Troba un amor nou. Per descomptat, no és fàcil oblidar la persona, però amb el pas del temps recordarà cada vegada menys les experiències doloroses. Sumergir-se en nous coneguts, comunicar-se més amb el sexe oposat. Al final, podreu trobar un amor nou, molt millor i més sensual que l’antic. Aleshores tindreu més experiència i no cometreu els errors del passat. Recordeu, tothom té una segona oportunitat. No us desanimeu mai.
