El tàntre és un trastorn mental de naturalesa neuròtica. Els seus símptomes i manifestacions són múltiples, sovint són llàgrimes i rialles excessives, exclamacions fortes, enrenou, gestos durs, por a alguna cosa, etc.
La histèria es manifesta per una forta excitació emocional; en aquest moment, una persona literalment perd el control sobre si mateixa. Afecta principalment a dones i nens; en els homes, aquest trastorn és menys freqüent.
Com prevenir les rabietes
La vida moderna amb el seu ritme frenètic, les tensions interminables, la sobrecàrrega d’informació provoca a les persones tot tipus de trastorns nerviosos, com a conseqüència dels quals es pot produir un atac d’histèria.
Per prevenir l’esgotament nerviós, intenteu tenir emocions més positives a la vostra vida. Camineu a l’aire fresc més sovint i feu exercici amb regularitat. Assegureu-vos que els aliments de la vostra dieta siguin sans i equilibrats. Resoldre els problemes familiars i domèstics de manera oportuna, deixar temps per descansar i relaxar-se durant un intens dia de treball.
Rascades de nadó
Cada pare ha de saber que és important mantenir un contacte emocional amb un nen: compartir amb ell els seus problemes, pors i alegries. En una paraula, no us distancieu de la criança del vostre fill, referint-vos a l'ocupació eterna. Aquest model de relacions salvarà la psique del nen de diversos trastorns nerviosos.
Per calmar un nen que plora, sovint n’hi ha prou amb abraçar-lo, dir alguna cosa afectuosa i besar-lo a la galta. El nen somriurà, oblidarà les seves queixes i no quedarà rastre de la histèria del nen. Els nens de qualsevol edat no s’han de sentir sols i abandonats. No heu de cridar a un nen que tingui histèria i, encara més, vèncer-lo; això només agreujarà el problema.
És important que el nen no faci de la histèria un model del seu comportament, amb l’ajut del qual buscarà dels altres per complir els seus capricis interminables. Per evitar que això passi, parleu amb els vostres fills més sovint, explicant-los les regles de comportament generalment acceptades.
Primers auxilis per histèrics
És important aturar a temps un atac d’histèria. Mai crideu ni alceu la veu a una persona emocionalment sobreexcitada. Intenta distreure’l amb una acció inesperada, com picar de mans. És important aturar l'impacte de la situació provocant una rabieta. Creeu l’entorn més relaxat al voltant de la persona que experimenta una crisi nerviosa greu.
Doneu a la persona histèrica un got d’aigua freda, renteu-vos la cara amb aigua freda. Quan la persona s’hagi calmat més o menys, convideu-la a prendre un bany calent i prendre un te calent amb menta, mel i llimona.
Després de la histèria
Normalment, la histèria es debilita i esgota el sistema nerviós d’una persona i, després d’acabar, s’adorm ràpidament. Dormiu-lo al llit, creeu el crepuscle a l'habitació, proporcioneu aire fresc a l'habitació, eviteu converses fortes i sorolls.
Quan necessiteu ajuda especialitzada?
Cada cas individual d’histèria s’ha de considerar individualment. Si aquests atacs comencen a produir-se sovint, val la pena contactar amb un psicoterapeuta. El tractament prescrit correctament i oportú (sedants, massatges, procediments d’aigua, etc.) us ajudarà a afrontar aquesta malaltia de forma ràpida i senzilla.
