La timidesa en la vida quotidiana de vegades fa que una persona sigui molt agradable, però també pot interferir enormement en les relacions comercials i laborals. Persones tímides i tímides, aquests trets de caràcter impedeixen insistir pel seu compte, abandonar allò imposat, defensar-se o fins i tot mostrar la seva perspicàcia i enginy empresarial. Aquells que són víctimes de la seva pròpia timidesa han d'aprendre a superar-la.
Instruccions
Pas 1
Analitzeu els motius del vostre comportament; potser a la infància se us va retreure constantment i va criticar totes les vostres afirmacions. D’una banda, us va ensenyar a dir només coses reflexives, però, per altra banda, us fa vergonya comunicar-vos i no podeu expressar el vostre punt de vista amb llibertat i tranquil·litat. Ara recorda que ja no ets un nen i ningú no té dret a recriminar-te. Inculqueu-vos la idea que la vostra opinió és tan valuosa com l’opinió de tothom i que s’espera de vosaltres fent preguntes i convidant-vos a participar en la conversa.
Pas 2
Comenceu exercicis pràctics per eliminar la timidesa innecessària. Apreneu a ser el primer a establir contacte amb desconeguts. Comenceu poc: de camí a la feina o des de la feina, adreceu-vos als transeünts amb la pregunta: "Quina hora és?" o pregunteu-los com podeu arribar millor a un lloc de la vostra ciutat. Utilitzeu la segona opció per fer preguntes addicionals i aclaridores. Intenteu iniciar una conversa i no us desanimeu si el vostre interlocutor l’apaga ràpidament, vol dir que simplement no té temps. Continueu l'entrenament cada dia i, al cap d'una setmana, no tindreu problemes amb la conversa activa amb els vianants.
Pas 3
Si us conviden a una empresa desconeguda, aprofiteu aquesta oportunitat per arrencar la timidesa. Llegiu les darreres notícies, consulteu ressenyes de noves pel·lícules i actuacions. Intenta iniciar una conversa amb desconeguts que et veuen per primera vegada, amb les paraules: "Saps què …?" o "Avui he après que …". Quan ho feu algunes vegades, trobareu que no és tan difícil iniciar una conversa i estar al centre.
Pas 4
Tenir confiança en les seves paraules i, per tant, no sentir-se tímid i incòmode en una conversa, llegir molt, aprendre sobre tot allò nou i interessant, què està passant al voltant i què pot convertir-se en el tema de la conversa. També us ajudarà a defensar el vostre punt de vista i en desacord amb persones particularment persistents, només per no discutir-hi.
Pas 5
Apreneu a discutir i a dir "No" quan no vulgueu alguna cosa. Heu d’entendre que molts intenten utilitzar la vostra timidesa per obrir-se camí. En desfer-se’n, només podrà observar els seus propis interessos i fer el que consideri oportú.
