Molta gent tendeix a estar insatisfeta amb la seva vida. S’esforcen constantment per aconseguir més i millor. Es marquen objectius impossibles i conquereixen els cims. Però hi ha una cohort de gent que somia amb grans dimensions, però que obté resultats mínims. I sorgeix una pregunta raonable, per què passa això? Per a alguns, de tot, per a altres, menys o res? Es tracta d’un treball incansable sobre tu mateix. Els psicòlegs han deduït una determinada fórmula, aplicant la qual, qualsevol persona pot canviar la vida per a millor. Per fer-ho, heu de fer 12 passos reflexius, l’ordre dels quals no s’hauria de trencar.
1. L'elecció dels punts de referència. El primer pas és el més crucial. Al cap i a la fi, heu de determinar la direcció en què us heu de moure per aconseguir l’èxit. Quan fixeu objectius, deixeu-vos guiar per la regla: penseu set vegades i decidiu una vegada. Pot trigar temps a establir-se els primers pensaments que us vinguin al cap. No corris!
2. Llencem les escombraries. Sovint no notem com ens envoltem d’objectes que des de fa temps no són adequats per al present, sinó que, al contrari, porten records. Per tant, estem carregant amb una càrrega inútil, per això el nostre futur pateix. No ho dubtis, recopila tot el que sigui necessari a la caixa i al foc. Allibereu la vostra llar i aneu cap a alguna cosa nova i agradable
3. Dóna mals hàbits! Quan es seleccionen les fites i s’eliminen els obstacles, cal desfer-se de la càrrega en forma de mals hàbits. Sovint són els que bloquegen el moviment cap endavant. Aquesta càrrega inclou no només la dependència de fumar, l'alcohol i els jocs d'ordinador, sinó també l'hàbit de viure en el passat i ajornar les coses per més endavant. Sigues objectiu i moderadament autocrític. Cal avaluar i acceptar sobriament els seus desavantatges per convertir-los en avantatges en el futur.
4. Més ràpid, més alt, més fort! Quan es buida l’espai que us envolta, es superen parcialment o totalment els mals hàbits, és necessari enfortir el cos i l’esperit. Inscriviu-vos al ioga o al gimnàs. Per falta de temps i diners, podeu realitzar exercicis senzills a casa. Aquests inclouen okupacions, flexions, taulons. Si teniu una bicicleta, utilitzeu-la segons les indicacions. No sigueu fanàtics, feu els exercicis en proporció a les vostres possibilitats, augmentant gradualment el nombre d’enfocaments. Això desenvoluparà la resistència física i espiritual.
5. Aprendre coses noves. Mai no és tard per aprendre coses noves. Sota aquest lema, afanya’t a dominar alguna cosa nova i inusual per a tu mateix. Potser més endavant es convertirà en la vostra afició. Per determinar el tipus d’activitat, recorda els desitjos de la teva infància. Escacs, teixir, esquiar o patinar, danses orientals, arts marcials … Hi ha moltes opcions. Fes-ho!
6. Aprenem l’habilitat de la comunicació. L’art de la comunicació està subjecte a tothom. Per fer-ho, no necessiteu seure a la nit a les biblioteques i amuntegar els savis pensaments de les grans persones. N’hi ha prou amb dominar algunes tècniques: la capacitat d’escoltar, assegurar-se del que està dient i la capacitat de no discutir. I si tot això es condimenta amb un sentit de l’humor, es garanteix que us convertireu en l’ànima de qualsevol companyia.
7. Cap a la inspiració. S'ha demostrat que tothom té un origen creatiu. El més important és reconèixer-lo i començar a desenvolupar-lo. Aquesta fase del programa d'èxit personal està dissenyada per a aquests descobriments. Intenteu observar els vostres desitjos. Potser us demostreu en diverses formes d'art.
8. Aprenem idiomes. Assegureu-vos de prendre el temps per educar-vos. Inscriviu-vos a cursos d’idiomes, llegiu llibres, mireu pel·lícules amb subtítols estrangers. Amplieu les vostres possibilitats. I recordeu, són il·limitats.
9. Preparant nous plats. A tothom li agrada menjar bé. Però no tothom sap cuinar deliciosament. I fins i tot si sou un xef de Déu, sortiu del menú habitual i intenteu cuinar alguna cosa inusual, fins i tot exòtica. Així, obtindreu nova experiència, coneixement i experimentareu noves sensacions gustatives.
10. Anem de viatge. El viatge us ajudarà a desenvolupar els vostres horitzons i refrescarà les vostres impressions. Podeu dedicar-los a vacances o fins i tot caps de setmana si es tracta de viatges curts. Esforceu-vos per descobrir nous llocs, persones noves i no tingueu por de mostrar-vos. Quant als recursos financers, sempre podeu trobar opcions de pressupost. I, al mateix temps, obteniu moltes impressions vives i agradables. Recolliu alegria i bons records. Ens inspira i ens fa més forts.
11. Compartir bé. Després d’un llarg i dur treball amb tu mateix i rebent una merescuda recompensa, no t’oblidis de compartir la teva felicitat amb els altres. Intenta ser empàtic amb el món. Avui podeu portar la vella a l'altra banda del camí, alimentar el cadell famolenc i demà podeu participar en tasques de caritat i ajudar diverses persones alhora. Tot depèn de tu! Recordeu que, salvant només una vida, esteu salvant el món sencer.
12. Resumint els resultats. Aquesta és la part més fàcil d’implementar del programa d’èxit universal. Haureu d’examinar els passos clau i avaluar el grau d’implementació.
