Cadascun de nosaltres vol aconseguir resultats impressionants en poc temps, però no s’aconsegueixen objectius dignes d’aquesta manera. L’èxit real només es pot aconseguir a llarg termini, pas a pas més a prop del que voleu. Els bons hàbits són ideals per a aquest viatge.
Primer, decidiu què voleu aconseguir exactament. Assigneu un resultat específic i escriviu quines accions habituals poden conduir al que voleu. És ideal elaborar una norma diària, complint amb la qual s’acosta al seu objectiu. Suposem que podeu aprendre 10 paraules en anglès cada dia per aprendre un idioma.
Cerqueu persones amb els mateixos objectius. Ajudant-vos els uns als altres, podeu aconseguir molt més. A més, els nous coneguts es poden convertir en bons amics i acompanyants. En confiar el control sobre l’execució de la tasca a una altra persona, augmenta significativament les possibilitats d’arribar al final victoriós.
No formis més d’un hàbit a la vegada. Tot i que és possible concentrar-se en multitud de tasques, és extremadament difícil. Les possibilitats de formar finalment un bon hàbit en aquest cas disminueixen ràpidament.
Gaudeix del resultat. La formació d’hàbits està fortament influenciada per les emocions. Si sentiu plaer cada vegada que assoliu el vostre objectiu diari, el resultat no trigarà a arribar.
Al principi, intenteu que la formació d’hàbits sigui una prioritat. Malauradament, un gran nombre de casos pot desviar l'atenció cap a un altre propòsit. És imprescindible que, com a mínim, durant la primera setmana i mitja, us centreu només a introduir l’hàbit.
