Tots coneixem l’estat en què el cap està marejat per les coses que cal fer, però simplement no hi ha forces per assumir-les. Així que ens asseiem, insatisfets amb nosaltres mateixos, i la feina continua acumulant-se i acumulant-se, i com més sigui, més difícil és començar. Com podeu ajudar-vos a superar aquesta condició?
1. Visualitzar el futur. Proveu de tornar a l’època en què el vostre treball ja s’ha acabat. Com et sentiràs? Què faràs? Hi ha alguna cosa que vulgui realment en el seu futur i l'únic que us impedeixi aconseguir-ho és un treball incomplert? Mantingueu aquest saborós objectiu al davant i us ajudarà a motivar-vos.
2. No facis res. Sí, ara és una tendència de moda per motivar-se a si mateix: sentir el que és realment "no fer res". No mireu la televisió, no monitoritzeu i, certament, no entreu a les xarxes socials. No parleu amb ningú, no sortiu a fumar, no preneu te. Assegureu-vos, o millor encara, aixequeu-vos i mantingueu-vos allà durant uns deu minuts. Molt aviat us adonareu que us heu de forçar a desordenar-vos perquè voleu fer almenys alguna cosa, així que aprofiteu aquest moment. Repetiu aquest exercici cada vegada que tingueu ganes de descansar de la feina.
3. Dividiu els objectius en tasques. Sovint el volum de treball és tan gran que ni tan sols se sap per on començar. I fa por començar. Hi ha una bona manera de fer-ho: dividir tot el treball en parts petites. Per exemple, teniu una neteja general d’un apartament: dividiu-lo en parts: netegeu la pols, renteu els brancals, després el terra, traieu les cortines, etc. Comenceu més fàcilment quan sabeu quin pas passa després de quin.
4. Utilitzeu l’enveja com a motivador. No es tracta d’enveja negra, que empeny la gent a fer accions poc adequades i els fa posar un radi a les rodes de companys amb més èxit. Ara parlem d’aquesta sensació quan es fa una pregunta: no puc fer això? Estic pitjor? Fes una sana competència amb la persona que vols ser, aconsegueix el mateix èxit o fins i tot més.
5. Converteix la teva feina en un joc. Doneu-vos punts per cada tasca completada. I quan obtingueu un nombre determinat de punts, premieu-vos. Trieu el que vulgueu més: reserveu diners per a les properes vacances; per a cada tasca que realitzeu, tindreu més diners extra per a l'entreteniment durant les vostres vacances. O feu-vos complaure amb algunes delicioses delícies que normalment no compreu. O sortir amb els amics fora de la ciutat, on no podríeu arribar de cap manera a causa de l’abundància de feina. Trieu el que us proporcionarà un plaer addicional a la vida.
6. Treballeu per a vosaltres mateixos i per al vostre desenvolupament. Cada vegada que us feu la pregunta: què aprendré avui fent aquest treball? On em convertiré en més fort, millor i amb més experiència? Això us ajudarà a viure cada dia amb consciència i a fer cada pas. Això us ajudarà a apreciar el que esteu fent, encara que sigui la feina més monòtona i que ja repugna. Augmenteu la barra cada dia una mica més i guanyeu almenys una petita victòria cada dia. Converteix la vida quotidiana en una marxa triomfal del teu desenvolupament.
7. Inspira’t! Sovint es tracta de comunicacions amb col·legues, competidors o simplement genis del seu negoci que no estan relacionats amb el vostre treball, però són exemples per a vosaltres. Mireu el seu treball, vegeu com es construeix la seva rutina diària, com viuen, quins són els seus plans i valors de vida. Podeu aprendre moltes coses per a vosaltres mateixos i les vostres idees inspirant-vos en persones que ja han aconseguit moltes coses.
8. Traieu els residus. Normalment es gasta una gran quantitat d’energia en experiències que no s’acaben aquí, que no s’acaben, encara queda l’última etapa … Així que comenceu amb això. Realitzar una auditoria: potser es pot delegar alguna cosa als assistents, però es pot abandonar alguna cosa. I acabeu la resta perquè no quedi penjat a la vostra memòria inconscient i no tregui energia. Després hi haurà força per a nous projectes i inicis.
9. Renunciar als objectius d'altres persones. Penseu en què viviu. Què t'agrada en aquest món i què consideres que no és el teu? Qui tu mateix vols ser. És possible que trobeu que hi ha objectius imposats a la vostra vida (pels pares, la societat, els amics). Descarta'ls. Aquesta càrrega psicològica llançada de les espatlles us obrirà noves oportunitats i desitjos, voldreu fer el que realment estarà satisfet amb la vostra ànima.
10. Recorda que la vida és fugaç. Sincerament espero que cadascun de nosaltres en tingui un de llarg. Però no importa el temps que tinguem, sempre n’hi haurà poc si el dediquem a estar asseguts i preocupats. Com t'agradaria veure la teva vida i tu mateix al final, què vols aconseguir, què vols deixar a la memòria? Aquests pensaments són molt estimulants i donen un gran impuls a la realització dels seus plans i desitjos.
11. Fes-ho ara! De vegades sembla que el consell més ximple que hi ha, però en realitat té una intenció profunda. De vegades, només fent un esforç amb tu mateix, agafant-te per la pell i començant a treballar, pots motivar-te a continuar treballant. La gana apareix durant la feina. Un petit pas ja fet et motiva a seguir avançant.
