De vegades és tan difícil obligar-se a fer alguna cosa, però és molt possible. Hi ha moltes maneres de motivar, però aquestes són les més efectives. Seguint-los, podeu obligar-vos a fer-ho tot.
D'una manera.
Llegiu la literatura que necessiteu. Va a perdre pes, practicar esports, escriure un llibre, començar a dibuixar, convertir-se en un home de negocis, comprar un apartament, etc. Sense habilitats teòriques i suport intel·lectual, és probable que no cedeixi, de manera que hauríeu de començar a llegir de seguida, això no només us ajudarà en la vostra actuació, sinó que també us motivarà a avançar i aconseguir el resultat desitjat. Si voleu aprimar sobre dietes i exercici, us recomano llegir el llibre d’Evgenia Kobilyatskaya “Com sobreviure a l’abundància. Tota la veritat sobre la pèrdua de pes ", si voleu tenir èxit en la indústria empresarial, aleshores el llibre de Gage Randy" Per què sou estúpid, malalt i pobre … I com ser intel·ligent, sa i ric! ". O simplement podeu motivar la literatura psicològica.
Mètode 2.
Pengeu una foto del que voleu. Si pengeu en un lloc visible el que esteu cercant, però involuntàriament en volreu més, cosa que significa que és millor esforçar-vos-hi. Veureu aquest ideal, el que significa que us convencreu i sintonitzareu per aconseguir un resultat. Cada dia, una foto us inspirarà i no deixarà desaparèixer el vostre desig. Aquesta és una manera molt eficient. El millor és penjar-lo a un escriptori, a una nevera, a prop d’un televisor, a la porta d’un vàter, a un cotxe o a un ordinador: són els llocs on més sovint es pot veure una imatge motivadora.
Mètode 3.
Porteu un diari. Fa temps que se sap que quan escrius recordes informació. En aquest diari, haureu d’anotar els vostres desitjos, pels quals us esforceu directament, el que ja heu completat en el camí cap a la realització, això us donarà un impuls endavant i no us permetrà retrocedir, les tasques durant un període determinat, per exemple, per un dia, per una setmana, per un mes, que definitivament haureu de completar, analitzar les vostres accions, així com frases que us ajudaran a convèncer-vos i configurar-vos que podeu fer-ho tot (puc aprimar), Puc pujar a l’escala professional, puc comprar una casa, etc.)
Mètode 4.
Premieu-vos per completar les primeres tasques. Sí, aquest és un mètode molt conegut, però molt eficaç. Per a cada tasca que realitzeu, feu alguna cosa per vosaltres mateixos, per cada falta o sagnat, reduïu-vos en alguna cosa. Això us mantindrà endavant tot el camí.
Mètode 5.
Digueu a tanta gent com sigui possible què voleu aconseguir. Al llibre "La psicologia de la influència", es va citar un estudi en què es demostrava que si una persona expressa públicament la seva intenció i la gent que li és estimada coneixerà, s'esforçarà més que de costum a complir la promesa, de manera que com per no caure boca avall al fang. Creieu-me, aquest és un mètode molt bo que molts científics recomanen. La motivació en aquest cas augmenta significativament.
Ara ja coneixes diverses maneres de motivar. De fet, n’hi ha molts més, però, al meu entendre, són els més efectius. Per tant, utilitzeu, esforceu-vos, mai no us desvieu del camí cap a l'objectiu. El resultat sempre és més a prop del que ens pensem! Creu en tu mateix i ho aconseguiràs!
