Desvincular-se dels éssers estimats sempre és difícil. L’apatia supera les dones i els homes ofeguen la seva solitud amb alcohol i veient la televisió. Per minimitzar el patiment, cal adoptar algunes tècniques. Estem segurs que amb el nostre consell trobareu tranquil·litat.
Instruccions
Pas 1
Feu-vos girar. Per exemple, seieu a l’ordinador i acosteu-vos al món de les xarxes socials, trobeu amics interessants, xategeu i fins i tot flirtegeu. O jugar a jocs en línia. Això és una gran distracció dels pensaments tristos, però no per molt de temps.
Pas 2
Intenta entrar de cap a la feina. Potser encara teniu coses que s’han ajornat per a més endavant, o idees que mai no heu tingut temps i energia per implementar. Proveu d’implementar-les ara. Això no només us distraurà dels pensaments de separació, sinó que també contribuirà a millorar la vostra posició al treball. El més important és no exagerar, això també pot agreujar el vostre estat. Tot s’ha de fer amb moderació.
Pas 3
Si ni la primera ni la segona opció no van ajudar-vos i, generalment, no esteu a l’altura d’ells, recordeu la vostra afició preferida, que vau oblidar en el context d’una relació que es desenvolupava ràpidament amb el vostre ésser estimat. O amplieu els vostres interessos trobant alguna cosa més divertida per a vosaltres mateixos. Inscriviu-vos per fer exercici físic, comenceu a jugar a tennis o a un altre esport popular. El teixit i el brodat, la crema i la talla de fusta són un meravellós calmant per al sistema nerviós.
Pas 4
Sovint, emportats per les relacions amoroses, ens oblidem dels nostres amics a la realitat. Si l’enyor de la teva estimada no disminueix, fins i tot quan teixeixes un bufand amb estil o muntes una figureta sofisticada, és hora de recordar els teus amics o amigues íntimes. Organitzeu un viatge d’acampada o organitzeu una festa a casa.
El més important és no quedar-se de braços creuats, actuar de manera més activa, passejar pels seus llocs preferits, conèixer-se i comunicar-se, treballar al màxim, llegir literatura lleugera.
