És curiós, però es necessita tanta força moral per ser infeliç com experimentar la veritable felicitat cada dia. Creu que pots ser feliç avui, agrair la vida pels seus regals i gaudir-ne cada dia.
Instruccions
Pas 1
Per a l’estabilitat moral, cal una font inesgotable de llum i energia. Pots convertir-te en un raig de bondat i alegria per tu mateix, recolzar-te en moments difícils. Pregunteu-vos què us impedeix ser feliç avui en dia? Prepareu diverses opcions d’acció en una situació concreta, trieu la millor i comenceu a actuar.
Pas 2
Intenta fer el que t'agrada cada dia. Si no us entusiasma el vostre treball, proveu d’encantar-lo. L’opció ideal és fer tot el que estigueu preparat per fer tot el temps, fins i tot per una tarifa molt petita, la feina de la vostra vida. Fer-vos feliços avui us ajudarà a realitzar el vostre destí i el vostre treball ideal.
Pas 3
Creeu llaminadures cada dia. Dediqueu temps a això just després de despertar-vos. Aquests pensaments agradables alegraran qualsevol matí. I durant tot el dia esperareu moments meravellosos. Recorda que avui pots ser feliç gràcies a petites coses boniques i aprofita aquesta oportunitat per complaure't.
Pas 4
Apreneu a afrontar amb eficàcia les adversitats que poden enfosquir la vostra felicitat. Per no patir una situació que us provoqui estrès, cal deixar-la anar, distreure’s. Recordeu que cada episodi de la vostra vida té un significat determinat. Penseu per què us ha passat això, què volia dir-vos l’univers i intenteu trobar els avantatges en una situació desagradable. Aquesta actitud serà la clau per a un bon humor, malgrat les dificultats de la vida.
